El Club de los Buenos Dias
El Club de los Buenos Días es un videopodcast de Mindfulness, motivación y desarrollo personal con humor! Suscríbete para recibir, cada semana, entrevistas y contenidos que siempre tendrán una misión: alejarnos de la ansiedad, del estrés, y acercarnos a una vida de calma y alegría macarena!
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La actitud clave para salir de la ansiedad. Con Vicente Simón (1de2)
¡Vete de retiro pero ya!
Cómo trabajar con más foco y menos ansiedad
Cómo trabajar sin estrés. Con mindfulness
"Vivía con ansiedad permanente. Y salí de ahí". Con Loreto Serrano
Cómo dejar de sufrir según Eckhart Tolle
Más poder del ahora: ¡Pos venga!
El Poder del Ahora explicado. De Eckhart Tolle
48 .- Chat GPT, ¿qué es la compasión mindful?
Meditación Dormir Feliz Chachi
Cómo encontrar momentos para meditar
¿Qué C#ÑO es meditar? La meditación paso a paso
¿Qué c#ño es el MINDFULNESS?
Cómo sanar a tu niñ@ interior. Con Victoria Cadarso.
Luís Gutiérrez Rojas, psiquiatra: cómo elegir una vida feliz
Pablo d'Ors: por qué meditar para salir de la ansiedad y el miedo
Mi Niño: así vivo una crisis con Mindfulness Basado en Amor y Humor
Si quietes….
Lo que el subsconsciente almacena…
¿Qué es una amistad de verdad?
Saliendo del dolor….
Gestionar las lágrimas….
Gestionar la Frustración. A 5 días de Navidad.
Cómo salir del sufrimiento a 7 dias de Navidad
3.- Cómo llorar sin sufrir (casi).
De que tenemos miedo, en realidad cuando tenemos miedo
1.- Mininicurso de 10 días de Mindfulness con Amor y Humor
¿Dolor emocional? ¿Ansiedad? Yo hago esto
¡Adiós ansiedad, hola amor y sonrisa!
Meditar para SONREÍR MÁS