Soline adapte ton sport
Bienvenue sur ma chaîne 🌸
Ici, je t’aide à adapter ton sport à ton corps, à ton rythme et à tes besoins.
Que tu reprennes après une blessure, que tu aies des douleurs chroniques ou simplement envie de bouger sans te faire mal, tu es au bon endroit 🤎
Chaque semaine, je te partage des séances accessibles, des conseils pour progresser en douceur et retrouver confiance en ton corps.
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