Theravada Buddhism
“Thiền Hiểu Biết” là phương pháp thiền kết hợp giữa dòng thiền Nguyên Thuỷ – Vipassana & và tư tưởng Phật giáo Đại thừa – Mahayana Buddhism. Phương pháp này giúp người thực tập có khả năng an trú ở hiện tại và xây dựng khả năng tỉnh thức. Từ đó, họ có thể thường trực quan sát và nhận biết được sự vận hành của tâm thức chính mình để chuyển hoá những cố tật chưa tốt, khơi dậy những hạt giống tốt đẹp và làm chủ bản thân. Người thực tập chuyên sâu còn phát triển được trí tuệ, có khả năng cảm nhận mọi thứ một cách sâu sắc và được trực giác dẫn đường cho hành động của mình.
Thiền Hiểu Biết có sự phối hợp giữa thực hành Tĩnh và Động, từ đó không chỉ giúp người thực tập có được sự tĩnh lặng cần thiết để nhìn sâu vào chính mình (quay vào bên trong), mà còn giúp họ có thể áp dụng thiền vào đời sống, thực hành thiền trong những tình huống Động như làm việc, lái xe, giao tiếp, ăn uống…
Thiền Hiểu Biết đã được thiền sư Minh Niệm truyền dạy cho rất nhiều thiền sinh ở trong và ngoài nước và thu
Tại sao ta lại thương yêu | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại Trung tâm Tuệ Đức 18.09.2015
Quyết tâm xây dựng đà chánh niệm | Thầy Thích Minh Niệm gaingr tại Bản Hoa Anh Đào 11.11.2015
Làm Chủ Cơn Giận | Thầy Minh Niệm giảng chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ | 16.11.2008
Nghệ thuật nắm nắm bắt hạnh phúc | Thầy Minh Niệm giảng 19/10/2008
Nhìn lại gốc rễ của khổ đau | Thầy Thích Minh Niệm giảng 26/10/2008
Làm mới lại tình thương | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 07.12.2008
Thương yêu hay ràng buộc | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm 23.11.2008
Lắng nghe thấu tận nguồn cơn | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 30.11.2008
Làm sao để chấp nhận nhau | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ || 02.11.2008
Cần Nhau Một Tấm Lòng | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 09.11.2008
Tham Vô Tham | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 16.10.2009
Có Lắng Nghe Mới Thấu Hiểu | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ || 23.10.2009
Tìm lại chân hình | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 10.2009
Thanh tịnh hóa tâm hành và tâm thức | Thầy Thích Minh Niệm chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 2009
Chín Bước Chuyển Hóa | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 18.12.2009
Không bùng cũng không sen | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ || 01.01.2010
Không sanh cũng không diệt | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 15.01.2010
Bản Thể Cũng Chính Là Hiện Tượng | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 01.01.2010
Ai là kẻ hành thiền | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 29.01.2010
Thấy mình hiện muôn nơi | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 15.01.2010
Tâm Bình Cảnh Bình | Thầy Thích Minh Niệm chùa Hoa giảng tại chùa Nghiêm, Hoa Kỳ 18.10.2009
Nhìn Lại Tâm Tưởng Của Mình || Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 15.11.2009
Bất động trước thành bại trong đời | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại Hoa Kỳ 27.12.2009
Mộng tưởng niết bàn | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 29.01.2010
Hãy để chánh niệm dẫn đường | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 10.01.2010
Hãy gọi đúng tên tôi | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 28.06.2009
Buông xả bớt cảm xúc tốt | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 05.07.2009
Chấp nhận cảm xúc xấu | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 12.07.2009
Tha thứ chất liệu an tĩnh | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 09.08.2009
Sức mạnh của định và niệm | Thầy Thích Minh Niệm giảng tại chùa Hoa Nghiêm, Hoa Kỳ 23.08.2009