Гульнара Смирнова Psyho BLOG
Друзья на моем канале очень много информации о психологических знаниях , токсичных отношениях, травмах, расстройстве пищевого поведения.
«Я помогаю людям, которые устали тащить в себе тяжёлое прошлое, научиться снова дышать свободно.
Работаю с травмами привязанности, нарциссnическими историями, расстройством пищевого поведения, ПТСР.
Вместе мы ищем не просто «как справиться», а как построить жизнь, где тебе хорошо — в отношениях, в работе, с самой собой.»
Я занимаюсь психологическим консультированием уже пятый год.
Мое образование:
Московский Институт Психоанализа - диплом магистратура
Московский Институт Гештальт, заканчиваю вторую ступень обучения на гештальт-терапевта
МГИ - сертификат о прохождении первой ступени
МГИ - сертификат специализация по травме и ПТСР
Личная регулярная (еженедельная) терапия 6 лет
Групповая терапия 120 часов
Работаю с индивидуальным супервизором и посещаю групповую супервизию
Для записи на терапию пишите в ЛС в телеграмм, ссылка ниже
Почему никто не может быть Риджиной? Что со мной не так, если Я не могу быть королевой школы?
7 основных признаков созависимости! Как распознать, что ты созависима?
Чувство отвращения нам необходимо! Отвержение при РПП!
Гнев и его участие в вашем переедании! Гнев как причина РПП!
Компульсивное переедание! Как перестать жрать?
Что такое границы? Как строить здоровые границы?
Как стать лучшей версией себя? Достигаторы - это про кого?
Почему я ненавижу свое тело? Как перестать жрать?
Почему ты много ешь? Как перестать жрать?
Утешение едой! Еда - как смысл жизни!
Я боюсь агрессии! Контакт с собой!
Ваше тело прекрасно уже сейчас! Любовь к телу!
Отец в жизни девочки! Папа!
Зависть, одно из самых полезных чувств!
Как не давить свои эмоции и не хорониться их в теле?
Проблемы взрослых детей алкоголиков! Деструктивные семьи!
Как перестать обижаться? Как простить? Как отпустить? Почему я застреваю в обиде?
Как перестать обесценивать себя и свои достижения? Как повысить самооценку?
Низкая самооценка! Жажда одобрения! Зависимость от чужого мнения!
Как изменить свою несчастную жизнь? Как решиться на глобальные перемены?
Что такое позитивное мышление? Вред и польза позитивного позитива!
Почему так страшно быть собой? Как стать собой?
Как стать женственной? Почему у тебя запрет на женственность?
Материнское проклятие, гипноз! Сценарий проклятой жизни!
Как распознать насилие? Виды насилия?
Как воспитать жертву и терпилу? Комплекс жертвы!
Как понять, что тебя используют?
Мама-монстр, мама - психопат, мама-социопат
Мазохистичный и жертвенный характер! Кто такая жертва?
Нарцистичная мать. Токсичная мать.