온 가족이 주짓수 (Jiu Jitsu for Whole Family)
50세를 바라보는 나이에 남편과 아이들과 함께 온 가족이 주짓수를 배우게 되었어요.
그런데, 오늘 배운 테크닉을 다음 수업시간에는 뭘 배웠는지 기억이 잘 나지 않아서, 새로 배운 테크닉이나 전에 배웠던 테그닉을 리뷰하기 위해 만든 채널입니다.
버터플라이가드 스윕 (Sweep from the butterfly guard)
아빠와 막내 스파링 (BJJ sparring: Dad and the youngest son)
토홀드 (Toe hold)- 브라운벨트부터 사용가능 (only for Brown belt and above)
시저스스윕 리뷰, 그리고 사이드 컨트롤에서 서브미션 (Review Scissors sweep, and submission from side control)
시저스스윕에서 서브미션까지 (scissors sweep to submission) **시끄러움 주의**
클로즈가드에서 라쏘한 후 스윕 (from close guard to lasso, then sweep)
라쏘 가드할때 팁 ( a good little tip when you do lasso guard )
6가지 주짓수 테이크다운 (Jiu Jitsu Tachi-waza Take Down)
주짓수 그라운드 테크닉 (Ne-waza ground technique)
유도 낙법 (Ukemi: Judo Fall Down Technique)
주짓수 스파링- 아빠와 첫째아들2 (Jiu Jitsu Sparring- Dad & Oldest Son)
마운트 이스케이프 & 룹초크 설명
주짓수 스파링- 아빠&첫째, 첫째&셋째 (Jiujitsu sparring- Dad & oldest son, oldest son & the third son)
마운트 포지션에서 클로즈가드로 리포지션 후 룹초크 (Close guard from mount, then loop choke)
주짓수 스윕 (BJJ Sweep)1
Tai Chi 24 form in the morning on Carnival Cruise ship
Cyborg's Sonar Search (@ Orlando Science Center)
** 비행기 후진할 때 **