Psicología en Voz Alta
Un espacio donde hablamos de lo que muchas veces callamos.
Psicología para entenderte, sanar, y vivir con más conciencia emocional.
Soy Ana, psicóloga, y cada semana te comparto reflexiones, herramientas y temas que nos ayudan a crecer como personas y como sociedad. 🌱
Autoestima | ¿Como dejar de auto sabotearte? ❤️🩹
Cómo manejar el estrés sin quemarte | Herramientas para recuperar tu paz 💛
💔Cuando tu mente sabotea tus relaciones | Psicología y Emociones ✨
Acompañando el alma cansada | Una charla sobre la depresión 🌿💛
Límites: el acto más sano se amor propio | Aprende a decir NO sin culpa 🌿
¿Por qué parece que todos vivimos con ansiedad? | Psicología para la vida diaria 🌿
💔“El duelo no se supera, se aprende a vivir con él | Herramientas para afrontarlo 🌿”
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