Психолог Анастасия Коротич
Проблем я ваших не решаю, вверяю это дело вам.
Я помогаю, научаю создать опору на себя.
Рада вашему визиту на мой канал.
Психолог - консультант. Работаю, преимущественно, в направлении краткосрочного консультирования.
Безвыходных ситуаций не бывает, но бывает безвыходное мышление, работу с которым вижу в создании и внедрении новых ДЕЙСТВИЙ.
Запросы, с которыми я работаю
Чувствование и проживание
*Вы подавляете эмоции
*Сложность с определением состояния
*Проживание сложных эмоций
*Научиться чувствовать и ощущать
*Эмоции и тело
Движение к значимым целям
*Хочу, но "лень"
*Одни и те же грабли
*Профессия
*Выбор и принятие решений
*Финансовые запросы
Отношения в паре
*Всё не то, не могу найти партнёра
*Коммуникация
*Кризисы (измена, развод..)
*Сексуальная сфера
*Отношения с собой и другими
Отношения с собой
*Зависимость от мнений
*Сложности с самоценностью
*Принятие решений и выбор себя
Отношения с другими
*Сложности в общении
*Родители/дети
*Психологические границы
Приветствие и знакомство
Как не испытывать болезненных эмоций?
Самокритика. Практические способы работы с самокритикой
Выстраиваю границы или делаю другого удобным для себя?
Мотивация. Где найти? Как замотивировать себя?
Синдром отложенной жизни
Почему люди выключили избирательность мышления?
Действуй! Психология в стихах
Зона комфорта
Хочу... Психология в стихах
Борьба с собой
Здоровая коммуникация. Как общаться понятно и без обвинений
Лень. Что это такое? Что делать, если лень?
Токсичные люди. Кто они? На что обращать внимание? Как выходить?
Мои ограничения. Практика работы с МАК. Техника
Почему бывает сложно сделать выбор/принять решение?
Выбор и принятие решения. Работа с МАК
Личные границы. Как реагировать на нарушение границ? Как отстоять границы?
Проблема и решение. Техника с МАК. Работаем со своим запросом
Тест "Прогулка по лесу". Разбираем ваши истории. Погружаемся.
Ответы на вопросы подписчиков. Страх общения, опоздания, отношения с подростком, муж и агрессия и др
Жизнь в стереотипах и чужом мнении. Запись прямого эфира
Прощение и обида. Разделяем понятия. Даём точность...
Метафорические карты "Всё ОК!?". Обзор. Автор : Анастасия Коротич
Инфантильность. Взрослые дети. Часть 2
Инфантилизм. Взрослые дети. Часть 1
Психологические защиты и их механизмы действия
Можно ли быть счастливым в одиночестве и без отношений?
Мама меня не любила
Танки и любовь. Почему уходят в игры?