더유니크한

자연과의 접촉이 주는 치유의 힘

마음을 건강하게 하는 습관들

나만의 속도, 나만의 방식으로 회복하시기 바랍니다

혼자가 아니라는 사실을 기억하시기 바랍니다

일상의 루틴이 무너질 때 생기는 허탈감

작은 변화가 큰 마음을 만듭니다

몸보다 마음이 먼저 지쳐가는 시기입니다

중년의 무기력, 모두가 겪고 있는 일입니다

40대에 시작하는 재테크 전략 - 지금 해도 늦지 않았다!

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60세 이후, 한달에 얼마면 살 수있을까?