Julianna
Welcome to YOUR favorite local running community!
We are so glad you are here!
Welcome to Runnah, running on Cape Cod, Massachusetts and beyond! Hosted by Julianna Coughlin, an avid marathon runner with a quirky sense of humor and a deep passion for the sport, this podcast is your go-to resource for everything running on the Cape and beyond! Whether you’re a seasoned marathoner or just lacing up your first pair of running shoes, Julianna’s fun and engaging style will keep you entertained and inspired. Each episode delves into local races, tips on the best routes, where to find the closest bubblah, and more wicked smaht stuff!
Как справиться с (возможной) дистонией у бегуна
Dealing with (Possible) Dystonia as a Runner
Прочные кроссовки для ежедневного бега за 50 долларов от Decathlon — JF190 Grip
$50 Durable Daily Running Shoe from Decathlon - JF190 Grip
Трассы для бега в Белых горах (и организация забегов тоже)
Почему ВАМ НУЖНО бегать с благотворительной организацией (Бег с командой для детей)
Why YOU NEED to Run with a Charity (Running with Team for Kids)
Как стать сильнее после травм, полученных во время бега
How to Come Back STRONGER from Running Injuries
Более 600 миль в урагане Сокони 24
Rainy Day Race Recap: Talking About My 50 Miler with Ben
Rainy Day Race Recap: Talking About My 50 Miler with Ben
Куртка за 60 долларов, которая спасла меня от 50-мильного забега (и теперь она ушла навсегда)
Мой первый сход с дистанции на забеге Stone Cat 50 Miler: избитый, помятый, но всё ещё горжусь собой
Мой первый сход с дистанции на забеге Stone Cat 50 Miler: избитый, помятый, но всё ещё горжусь собой
Почему эти варежки спасли мои зимние пробежки (и мои походы в туалет в холодную погоду)
What’s It Really Like Being Executive Director of the Falmouth Road Race?
Что делать, если я не смогу пробежать 50 миль?
What If I Can’t Finish My 50-Miler?
Пробежать Кейп-Код с легендой и узнать, что действительно важно (ПРЯМОЕ ВРЕМЯ)
Running Cape Cod with a Legend — and Learning What Really Matters (LIVE)
Бег в жилете (для младенцев/новичков в беге по пересеченной местности)
Running in a Vest (As a Baby/New Trail Runner)
Кейп-Кодский марафон 2025 — итоги выходных. Объявление финишной черты.
Cape Cod Marathon 2025 — Weekend Recap Announcing the Finish Line
Зажигательная речь перед выходными марафона в Кейп-Коде (2025 г.)
Pep Talk for Cape Cod Marathon Weekend (2025 Edition)
Berlin Marathon 2025 Race Recap
Важные моменты дня гонки, о которых никто не говорит
Race Day Essentials No One is Talking About