Mon Escale Sophro

Bienvenue sur la chaîne YouTube de Mon Escale Sophro, cabinet de sophrologie sur Montpellier et Palavas les Flots. Un espace dédié au bien-être et au calme intérieur animé par Laetitia Ferrer, Sophrologue professionnelle qui accompagne particuliers et entreprises au quotidien. Ici, découvrez des vidéos courtes, simples et accessibles pour pratiquer la sophrologie, la cohérence cardiaque et l’EFT à votre rythme. Que vous cherchiez à apaiser votre stress, retrouver un sommeil réparateur ou renforcer votre sérénité, nos séances guidées vous accompagnent pas à pas. Profitez aussi de nos rendez-vous exclusifs, publics et privés, pour aller plus loin dans votre pratique et intégrer ces outils puissants dans votre quotidien. Cette chaîne est conçue pour tous ceux qui souhaitent revenir à l’essentiel, se recentrer et cultiver leur calme intérieur, où qu’ils soient. Abonnez-vous et laissez la sophrologie transformer votre bien-être jour après jour !