ARMA Sport
Для нас фитнес это выход за пределы комфортной зоны -- ведь только там есть результат! Мы не создаем видимость фитнеса -- у нас через интенсивные функциональные тренировки вы станете ментально и физически сильнее.
Кроссфит, тяжелая атлетика, фитнес, бокс, кикбоксинг, тайский бокс, бразильское джиуджитсу, ММА, грэпплинг. Все это и околоспортивная жизнь на нашем канале! Подписывайтесь, что бы не пропустить.
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ САЛЬТО правильно - ARMA SPORT
3 комплекса упражнений для развития техники рывка – ARMA SPORT
Прием перевод рук и заход за спину из вольной борьбы - ARMA SPORT
Приемы из вольной борьбы в ММА - ARMA SPORT
Контратака снизу. БЖЖ - ARMA SPORT
Всё о планке. Лучшее упражнение для пресса - ARMA SPORT
Упражнения для девушек на ноги и ягодицы - ARMA SPORT
Как накачать пресс девушке дома - ARMA SPORT
Тренировка спины для девушек - ARMA SPORT
Межклубная заруба часть 1- ARMA SPORT
Как научиться делать выход на турнике - ARMA SPORT
Удары в партере. Добивание в ММА - ARMA SPORT
Есть ли кроссфит в Китае? - ARMA SPORT
Что едят кроссфитеры - ARMA SPORT
4 варианта прохода в ноги в ММА - ARMA SPORT
Тренировка BJJ с черным поясом - ARMA SPORT
2 способа выхода из клинча - ARMA SPORT
Развитие гибкости плечевого пояса - ARMA SPORT
Разминка и растяжка для штангистов - ARMA SPORT
Продвинутая тренировка штангиста - ARMA SPORT
Как развить анаэробную выносливость - ARMA SPORT
Растяжка мышц спины для кроссфитеров - ARMA SPORT
Семинар по тяжелой атлетике - ARMA SPORT
Эффектные скрытые удары в тайском боксе - ARMA SPORT
Растяжка ног для кроссфитеров - ARMA SPORT
Укрепляем мышечный корсет- ARMA SPORT
2 варианта захода за спину в борьбе - ARMA SPORT
Как качают ноги тяжелоатлеты - ARMA SPORT
Короткая силовая тренировка - ARMA SPORT
20 способов защиты от удара ногой от - ARMA SPORT