Доктор Мамонтов
УВЕДОМЛЕНИЕ РКН No 021334
о включении персональной страницы в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых
составляет более десяти тысяч пользователей социальной сети
Канал Доктор Мамонтов, канал доктора медицинских наук, опытного практикующего врача травматолога- ортопеда с сорокалетним стажем работы, для людей любого возраста, имеющих проблемы с суставами, позвоночником, костями, связками, мышцами, стопами, осанкой. Канал о том, как правильно лечить болезни костей и суставов, нервной системы, если они уже развились, как предупредить эти заболевания, когда необходимо оперативное лечение, а когда достаточно простых эффективных безоперационных методик или простой смены образа жизни. Все советы и рекомендации основаны на огромном личном опыте врача и ученого. Все видеоуроки имеют образовательный и рекомендательный характер, имеются противопоказания для выполнения тех или иных упражнений. Необходима консультация врача.
Всего 3 минуты избавят от отёка, варикоза, очистят лимфу, снизят давление, вылечат ГЭРБ без лекарств
Видео для тех, кто хочет навсегда избавиться от боли в пояснице
Затекла шея, болит, и не поворачивается. Простое упражнение.
Одно дыхание от боли в шее, напряжения во всём теле, страха и тревоги.
Всего Одно упражнение от головной боли, головокружения, укрепления мозга, улучшения памяти
ПОСЛЕ 60 Теперь Переломов больше не будет!
Замучило головокружение? Упражнение для избавления от головокружения лёжа.
Головная боль. Мигрень. Мотает. Не сплю. ПРОЙДЁТ. ЕСТЬ 3 Упражнения
Эти Ежедневные Упражнения вместо таблеток, избавят от болезней и продлят жизнь. Просто И Наглядно
Скандинавская ходьба. Методика за 3 минуты.
4 Самых Главных Простых Упражнений после 60 и Почему
Лечебная ходьба при артрозах тазобедренного и коленного суставов. Методика.
Самое полезное упражнение для сердца и мозга. Научитесь за 4 минуты и живите спокойно без таблеток
Диафрагмальное дыхание. Это средство от всех болезней. Методика выполнения.
Ежедневное простое упражнение от всех болезней
Избавитесь от головокружения ДППГ за 2-3 минуты. Сильное упражнение.
Снижайте давление по утрам не таблетками. 2 простых упражнения
Навсегда избавят от изжоги, отрыжки, горечи, слизи, ГЭРБ, диафрагмальной грыжи, ЭТИ 4 УПРАЖНЕНИЯ
Как снять приступ аритмии (суправентрикулярной тахикардии) без таблеток. Упражнение.
Как поставить коленные суставы на место и избавиться от боли. Упражнение.
Топ-5 упражнений 2024 года от боли в колене, аритмии, снижения давления, головокружения, ГЭРБ
Как дожить до 85 лет без таблеток, сохранив сердце, ясный ум, память, живые суставы и позвоночник
Избавиться от бессонницы навсегда. Нужны эти 4 упражнения.
Киста под коленом. Как избавиться без уколов и операции в любом возрасте, даже если вам за 80
ИЗБАВЬТЕСЬ от Остеопороза, давления, диабета, боли в спине и суставах. Смотрите как это делать.
Всего 150 метров вверх для снижения давления, сахара, холестерина, улучшения памяти без таблеток.
Гимнастика для ног от артроза, остеохондроза, нарушения равновесия, памяти, тревог и панических атак
Как при помощи тепла вашего тела избавиться от боли в мышцах, суставах, позвоночнике
Как восстановить движения и избавиться от боли в плечевых суставах без уколов и таблеток
2 Простых упражнения от мигрени и головной боли