Ineke van Huuksloot | eetRUSTexpert
Hier ontdek je de onzichtbare oorzaken van emotie-eten, eetbuien en overeten. Ik laat je zien waarom diëten niet werken en je gaat eindelijk begrijpen wat jou wél gaat helpen om rust over eten in je hoofd en lijf te krijgen.
Dit is waar jouw trek in zoet écht over gaat
Waarom emotie-eten geen wilskracht probleem is
Rust is een werkwoord
"Je hebt een eetverslaving"
Is de eetRUST-methode hetzelfde als intuïtief eten?
Te gast in de Poepgoed postcast
Hoe ik omga met haatberichten
Hoe ik nieuwe eetgewoonten heb geïntegreerd in mijn leefstijl
Wat is het grote verschil tussen een dieet en een leefstijl?
Wat ik zelf doe om het mij goed te laten gaan
Hoe laat je het jezelf goed gaan in 2024
Familie systemen: waardoor word jij getriggerd?
Waarom kan ik niet stoppen voordat de verpakking leeg is?
In gesprek met Marloes 'Ik heb weer naar mijn lijf leren luisteren'
Hoe Jacqueline zichzelf bevrijdde van belemmerend eetgedrag
Wanneer mag ik weer gewoon eten?
Human Design & voeding: in gesprek met Daphne Hieltjes
Ik heb al zóveel gedaan en NIKS werkt!
3 Valkuilen om te vermijden als je iets aan je gewicht wilt doen
Honger of lekkere trek: hoe herken je het verschil?
6 redenen waarom eetbuien in stand blijven
Dieet vs goede zelfzorg: hier gaat het vaak mis
Hoe is het met je poep? In gesprek met darmexpert Roos van Poepgoed.nl
Hoe je met kleur veranderingen in je leven maakt: in gesprek met kleuren expert Jannie Boer
Verlangen naar zoet of juist zout? Zó gebruik je het in jouw voordeel.
Waarom zou je buiten je comfort zone gaan?
Crash dieet
Doe dit als je 'niks' volhoudt
Afvallen en hoe je hierbij misleid wordt op social media
Hoe zet je de snaai-knop om of heb je geen wilskracht?