Yaser Sharif | یاسر شریف
سلام! من یاسر شریف، کارشناس ارشد تغذیه و مؤسس کلینیک‌های لاغری لوئیز هستم. این کانال جاییه که به شما کمک می‌کنم تا با یک رویکرد جامع به سلامت و کیفیت زندگی‌تون بپردازید.
در اینجا، به همه جنبه‌های زندگی سالم از جمله تغذیه، خواب، فعالیت بدنی، مدیریت استرس، و ذهن‌آگاهی می‌پردازیم. هدف من اینه که با راهکارهایی علمی و عملی، زندگی سالم و پایدار رو برای شما ممکن کنم.
اگر به دنبال تغییرات مثبت و پایداری در سبک زندگی‌تون هستید، حتماً کانال رو سابسکرایب کنید تا از ویدیوهای جدید بهره‌مند بشید و هیچ نکته مفیدی رو از دست ندید.
شیره انگور و جذب آهن؛باور قدیمی تا پژوهشی مدرن
اگه نوشیدنی های خنک تابستونی رو دوست داری این ویدیو رو از دست نده!
شیرین‌کننده‌ها چقدر می‌توانند به سلامت ما آسیب برسانند؟چه میزان از آن‌ها برای مصرف روزانه مجاز است؟
شیرین تر از شکر اما بدون کالری! بررسی شیرین کننده های رایج مواد غذایی و دارویی
هر ظرفی رو تو آشپزخونه استفاده نکن! بررسی 4 ظرف پرکاربرد آشپزخانه-پارت2
هر ظرفی رو تو آشپزخونه استفاده نکن! بررسی 4 ظرف پرکاربرد آشپزخانه-پارت1
دلایل پنهان چاقی شکمی که باید بدونی! پارت ۲
دلایل پنهان چاقی شکمی که باید بدونی! پارت ۱
به نفخ بی‌توجهی کنی خطرناک میشه؟! اینجا از علت تا درمانش رو بهت گفتم!
یبوست خطرناک: علائم هشداردهنده و درمان خانگی سریع!
معجزه یا فریب؟ هر چیزی که لازمه راجع به امپول های لاغری بدونید!!
لاغری موضعی با دستگاه، بدون عوارض و درد
لاغری با دستگاه، راهی آسان برای رسیدن به تناسب اندام