Mr Fit Hamada Algendy

تعليم السباحة | حل مشكلة قصر النفس عند المبتدئين اثناء السباحة 🏊

تعليم السباحة للمبتدئين | أفضل طريقة لتعليم الطيران اثناء قفزة الاستارت الدخول في الماء 🏊

تعليم قفزه الاستارت الصحيحة بدون كرباج على الصدر 🏊

تعليم السباحة للمبتدئين | قفزة الاستارت الدخول في الماء بالرأس وتجنب الكرباج 🏊

تعليم السباحة | تحدي الوقوف في العميق للمبتدئين ويا ترى مين هيفوز من الابطال 🏊

سباحة ١٠٠ متنوع أبطال نادي ماسة الرياضي دماص 🏊

أسباب عدم الثبات فوق سطح الماء أثناء الوقوف في العميق عملي للمبتدئين 🏊

تعليم السباحة | الدخول الصحيح في الماء بالرأس للمبتدئين 🏊

اتعلم النفس الجانبي الصح في السباحة خطوة بخطوة للمبتدئين 🏊✅

تعليم السباحة | تحدي الوقوف في العميق – أثبت إنك تقدر! 💪🏊

تعليم السباحة للمبتدئين مع كابتن حماده الجندي

تعليم السباحة عملي مع كابتن حماده الجندي 🏊

تعليم السباحة للمبتدئين عملي مع كابتن حماده الجندي 🏊💐

تعليم السباحة للمبتدئين | ضربات الرجلين |حركات الذراعين الكاتشات 🏊

تعليم القفز العمودي لأول مرة في الماء العميق للمبتدئين 🏊💪

تعليم الوقوف في الماء العميق عملي للمبتدئين مع كابتن حماده الجندي 🏊💪

تعليم السباحة للمبتدئين مع كابتن حماده الجندي

✅ الفرق بين حركات الرجلين في العميق والثبات في المياه

كسر رهبة القفز في الماء | تمرين عملي وبسيط لكل مبتدئ ✅

أول خطوة لتعلم السباحة: تمرين البابلز وأخذ الإحساس بالماء 💪🏊

كسر الخوف من الماء والمشي وحفظ التوازن داخل المسبح 🏊💪✅

تعليم سباحة الفراشة من الصفر للمبتدئين – خطوة بخطوة 🏊

كسر رهبة الماء عملي للمبتدئين وتعليم الطفو بسهولة | فديو مهم جدا ✅

حل مشكلة عدم القدرة على تحريك الرجلين أثناء الوقوف في العميق للمبتدئين 🏊✅

أهم المهارات التي تجعل من سباحتك سريعة جدا | مهم جدا 🏊

أسباب السباحة بشكل متعرج مثل 🐍❌ وإزاي تعالج المشكلة دي بسهولة 🏊 ✔️

قفزة الاستارت بدون ألم! اتعلم إزاي تتفادى كرباج الصدر 🏊‍♂️

أسهل طريقة للوقوف في العميق… من كسر الخوف للاحتراف ✅

بعض الأخطاء ❌ الصغيرة التي تجعل تعلم السباحة أصعب 🏊😰

الفرق الحقيقي بين السباحة العشوائية والسباحة الحرة بإستيل (السرعة_المجهود) 🏊