HUDI DANCE
Доступные и понятные обучалки по стрипу, стречингу и танцам на пилоне. Полезная информация и видео для вдохновения. Не забудьте нажать на колокольчик, чтобы ничего не пропускать! Приятного обучения 💜
POLE DANCE
Pole Dance Choreo exotic. säm & Karl Killing - "on läinud nii". Dasha Hudi
Exotic Pole Dance Flow. Ojerime - Local. Dasha Hudi.
Pole Dance. Без этого на пилон нельзя
Стрип акробатика. Стойка на плече / ФРИЗ. Как правильно?
Стрип для начинающих. Секрет идеальной волны без гибкой спины
Стрип-пластика. Для начинающих.
РАСТЯЖКА ДОМА. Стретчинг. Упражения для гибкой спины, плечевой пояс, грудной отдел.
РАЗМИНКА. ТРЕНИРОВКИ ДОМА. Учимся танцевать.
Unholy Night. Herald dance . Stripchoreo . Dasha Hudi
СТРИП ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ТЕХНИКА ДВИЖЕНИЯ НОГ. КОМПЛЕКС НА БОКУ.
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГИБКОСТИ. ХОЛОДНЫЙ СТРЕТЧИНГ. РАСТЯЖКА
БАЛАНСОВАЯ РАЗМИНКА. РАВНОВЕСИЕ . Как стоять на одной ноге .
ДВИЖЕНИЯ РУКАМИ. СТРИП ПЛАСТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Hudi Dance.
ВОСЬМЁРКИ БЕДРАМИ. СТРИП ПЛАСТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
НАКЛОНЫ. СТРИП ПЛАСТИКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ.
ВОЛНА ТАЗОМ. СТРИП ПЛАСТИКА. Вариации волны. Мини-связка для начинающих.
ВОЛНА ТАЗОМ. СТРИП ПЛАСТИКА. Изолированная волна.
Развитие координации. Упражнения на координацонные способности. Стрип пластика
Разминка плеч. Развитие подвижности подвижности. Стрип пластика / Стрип дэнс
Взмахи головой. Круговые взмахи волосами. Стрип дэнс.
Восьмерки бедрами. Круги бедрами | Стрип пластика, стрип дэнс
Разминка и растяжка шеи. Снятие напряжения.
Alicia Keys When You Really Love Someone. Strip choreo. Floor work
КАК ВЫБРАТЬ СТРИПЫ- обувь для Strip, Pole Dance. Часть 2.
Как выбрать стрипы - обувь для Pole Dance, Strip? Часть 1.
Gary Moore - Jumpin' at Shadows (Strip Plastic). Стрип пластика.
INS - Loveheadshot. Pole dance. Exotic choreo.
Exotic Pole Dance Choreo. Tanerelle - Good Good