正視精神 Look_at_Mi
「正視精神/Look at Mi」是香港精神科醫學院舉辦的運動,致力於推廣精神健康

【正視精神】(精華片段) 那種程度的社交焦慮需要尋求協助?

【正視精神】(精華片段) 認識廣泛型的社交焦慮症

【正視精神】(精華片段) 焦慮症的發病年齡

【正視精神】(精華片段) 認識表現型/特定型的社交焦慮症

【正視精神】(完整片段) 社交焦慮知多啲🤔

2️⃣ 關於靜觀的常見問題 - 7天青少年靜觀體驗挑戰

2️⃣ Common Q&A of Mindfulness - 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

1️⃣ Introduction of Mindfulness - 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

專注力不足及過度活躍症的治療

專注力不足及過度活躍症

7天青少年靜觀體驗挑戰 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

3️⃣ Mindful • Breathing - 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

自閉症譜系障礙?

5️⃣ Mindful • Eating - 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

4️⃣ Mindful • Walking - 7-day Mindfulness Tasting Challenge for Youth

5️⃣ 靜心 • 進食 - 7天青少年靜觀體驗挑戰

3️⃣ 靜觀 • 呼吸 - 7天青少年靜觀體驗挑戰

4️⃣ 靜心 • 步行 - 7天青少年靜觀體驗挑戰

1️⃣ 靜觀簡介 - 7天青少年靜觀體驗挑戰

對太空油說不!

【正視精神】認知障礙症/診斷🩺/種類/❓打麻雀可預防❓12個高危因子⚛️

【正視精神】(精華片段) 學習「四大長腦」方法

【正視精神】(精華片段) 人工智能有助分析腦退化

【正視精神】(精華片段) 用靜觀帶大家回到當下

【正視精神】(精華片段) 多加留意可改變的腦退化風險因素

【正視精神】(完整片段) 《⭐思覺失調患者的世界深探 - 在虛幻與現實之間拔河🌟》

【正視精神】(精華片段) 如何察覺出思覺失調?

【正視精神】(精華片段) 家人/照顧者是思覺失調患者的康復關鍵

【正視精神】(精華片段) 思覺失調的不同階段

【正視精神】(精華片段) 與思覺失調患者的日常相處與照料