Gianmarco Giovanazzi - Sano Cibarsi
Ciao a tutti!!
Mi chiamo Gianmarco e ho 29 anni, gestisco una pagina facebook da 2 anni, in cui cerco di dare informazioni utili riguardo alimentazione e miglioramenteo della salute per mezzo dell'alimentazione.
Spesso dò consigli su ricette e piatti gustosi e di facile esecuzione, ma mi rendo conto che da una parte è complicato spiegare ogni passaggio, mentre dall'altra è complicato cercare di immaginare ogni passaggio. Perciò ho voluto aprire questo canale, semplicemente per mostrare quelle ricette che prima riportavo passo passo nel blog.
I video che pubblico per ora sono una ripresa passo passo delle ricette che faccio, se avete proposte consigli o qualsiasi richiesta per migliorare o da aggiungere qui sul canale, non esitate a scrivermi!
Ci vediamo presto, un abbraccio! :)
BarRAWtte proteiche || 💪
Orecchiette con sughetto semplice di pomodori ciliegino || 🍅
Raw Balls Energetiche || 💪
Hummus di ceci e carote || 🌿🥕
Pudding di semi di chia || ☕
Crema pasticcera perfetta per ogni base, semplice e veloce! ||🥣
Crostata con crema e mele caramellate || 🥧🍎🍏
![Brownies con burro di arachidi e cacao || 🍫🥜 [con ingrediente a sorpresa]](https://ricktube.ru/thumbnail/zEFLDtiDewA/mqdefault.jpg)
Brownies con burro di arachidi e cacao || 🍫🥜 [con ingrediente a sorpresa]
Plumcake mele & ricotta || 🍎🍞🍏
Muffin carote & arancia || 🧁🍊🥕
Plumcake cioccolato & pere || 🍐🍫 (vegan)
Overnight porridge || 🥣
Ciambellone bicolore || 🍩
Brownies di ceci con burro di arachidi || 🍫🥜
Pasta cremosa con fagioli cannellini || 🍝
Polpette di patate con sorpresa filante || 🧆
Muffin vegani al cacao || 🧁 (sofficissimi)
Cestini di avena con crema al cacao || 🥧
Kumquat cake || 🍊
Ravioli dolci ricotta & cioccolato || 🥟
Biscotti con fiocchi di avena & frutta secca || 🥛🍪 (Vegan)
Porridge salato con ragù di lenticchie || 🍛
Pancake || 🥞 (ricetta facile!!)
Burger di fagioli || 🍔
Omini di Pan di Zenzero || 🎄
Plumcake con fiocchi di avena al profumo di Natale || 🎄
Torta con burro di arachidi || 🥜