BIG HIDE CHANNEL — Хидэтада Ямагиси【Официальный】

【背中がパンパン】山岸秀匡の本気が炸裂！パワーハウスジムのジュンと限界突破の過酷背中トレーニングで筋肥大を確実にする

【ラスベガスキャンプへの道 Ep.0】地獄の下見。愛犬HANAちゃんと行った「イージー登山」で山岸秀匡がまさかの息切れ。

【神回】「それ当たり前だと思うな！！」山岸秀匡が人生で最も伝えたいこと【聞くだけビッグヒデ】

【山岸秀匡の仕事の流儀】Mr.オリンピアのジムで即席スピーチ。最新マシンと情報収集を欠かさないフロリダ出張。

【なぜ中東は強い？】その答えはクウェート「オキシジェンジム」にあった。山岸秀匡がデニスウルフと見た衝撃の真実。【聞くだけビッグヒデ】

【超高たんぱく】サナギさん、いただきます。ラスベガスの新スーパー「エイチマート」でお買い物

【心の親友へ】“彼”がいなければ今の俺はいない。山岸秀匡の原点、伝説のビルダー「エド」との出会いと別れ。

【日本上陸は？】クライアント無料。トレーナーだけが利用料を払うアメリカの最新ジムが凄すぎた。

【衝撃の告白】山岸秀匡「ボディビルはスポーツじゃない」 なぜ世界一の男は"競技"そのものに物申すのか？

【12月19日公開】字幕を監修した話題の映画「ボディビルダー」の最速レビューをお届けします。| ほぼネタバレなし

【30年の本音】筋トレやって「良かったこと」と「悪かったこと」| 山岸秀匡トレーニング人生の話【ポッドキャスト】

【緊急招集】オリンピア後の田口純平くんと反省会しました。

【身体を絞る人へ】「空腹」「サイズダウン」「倦怠感」の正体とプロの対処法を教えます

【オリンピア2025】興奮の舞台裏！山岸秀匡がレジェンドたちに「直撃インタビュー」

【肩が痛い人へ】その原因、実は〇〇筋にあった。たった5分でできる、根本解決ストレッチ。

【2025年開催直前】ミスターオリンピア・オープン順位予想！山岸秀匡が全出場選手を徹底分析。

【衝撃のビジュアル】辛旨シーフードをワイルドに手づかみで食す！一度は行ってみたいUSAグルメをボディビルダーが突撃レポート！

LAから来た美人トレーナーMISSから日本の皆様へ

【緊急】例の件について、山岸秀匡から直接ご報告があります。

【ラスベガス新店舗】巨大コストコに潜入！ボディビルダーが買うモノ、買わないモノ。

【山岸秀匡の警告】コンテスト後の「燃え尽き」を回避する4つの鉄則。食事・トレーニング・有酸素・メンタルを制すアフターケア

【時短脚トレの新常識】たった30分で脚を追い込む、山岸流コンパウンドセット法【ドラゴンの教科書】

【ご報告】北海道新聞に、山岸秀匡が掲載されました。

【1日のルーティン】ボディビル世界チャンプの、コンテストが終わっても全く変わらない一日。

【筋トレの悩み】腰痛の場合はこのストレッチでこの筋肉を狙え。【筋肉のトリセツ】

【重大発表】限界突破したいトレーニーの皆様へ大切なお知らせ

【ボディビルダーの見解】1時間以上トレーニングしてはいけないの？【聞くだけビッグヒデ】

【ついに解禁】アメリカに戻ってさっそく激ウマチキンサンドを食べました。

【腕を太くする】Tシャツの袖をパンパンにする！三頭筋トレーニング3選【ドラゴンの教科書】

おれは毎朝身体が痛いよ。