Suomen Reumaliitto
Olemme valtakunnallinen kansanterveys-, liikunta-, potilas- ja vammaisjärjestö. Toimimme reumasairaiden sekä muiden tuki- ja liikuntaelinsairaiden asialla ja teemme ennaltaehkäisevää työtä. Haluamme, että turvallisen tule-sairastamisen edellytykset kasvavat ja tule-oireet vähenevät.
www.reumaliitto.fi
facebook.com/suomenreumaliitto/
twitter.com/reumaliitto
instagram.com/suomenreumaliitto
2025-12-08 Reumaliitto
Sköt om din kropp med Reumatroppi: Pausgymnastik
Sköt om din kropp med Reumatroppi: Avslappning för axlar och nacke
Sköt om din kropp med Reumatroppi: Rörlighetsträning för bröstryggen
Lempeämpää elämää sairauden kanssa
Myönteisen mielen yhteys kipuun
Tietoa unesta: miten edistää unta?
Fysiatri Kristiina Kokkonen: Mitä kipu on?
Fysiatri Kristiina Kokkonen: Kivun vaikutus toimintakykyyn ja kivun omahoito
Kivunhoidon harjoitteet: Johdanto kivunhoidon harjoitteisiin
Kivunhoidon harjoitteet: Hengityksen havainnointi ja rauhoittaminen (äänite)
Kivunhoidon harjoitteet: Kehon asteittainen rentouttaminen istuen
Kivunhoidon harjoitteet: Niska-hartiaseudun virkistys istuen
Kivunhoidon harjoitteet: Jännitys-rentousharjoitus selinmakuulla
Kivunhoidon harjoitteet: Jännitys-rentousharjoitus istuen
Miksi laihduttelusta ja painokeskeisyydestä kannattaa luopua?
Tietoa unesta: mikä häiritsee unta?
Tietoa unesta: perustietoa unesta
Lempeä joogaharjoitus
Sydän- ja verisuonisairauksien sekä diabeteksen riski reumasairauksissa -verkkoluento
Myönteisen mielen harjoite: mielihyväalbumi
Myönteisen mielen harjoite: mikä on jo hyvin?
Myönteisen mielen harjoite: käsien tiedostaminen
Myönteisen mielen harjoite: irti ikävistä ajatuksista
Myönteisen mielen harjoite: kellotauluhengittäminen
Myönteisen mielen harjoite: naurujoogahetki
Myönteisen mielen harjoite: kiitollisuuspäiväkirja