요요어트

7일간 -4.6kg감량과정 | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴 | 저탄고지 키토제닉 식단 |

요요를 반복하는 어느 비만인의 일기..

일주일 -3키로 감량 브이로그 | 6주차9. 7키로 감량중 | 1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴 | 저탄고지 키토제닉 식단 | 10키로감량

더이상 미룰순 없다 감량시작 | 5주차6.7키로 감량중 | 1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴 | 저탄고지 키토제닉 식단 | 단식

운동하니 입맛이 싹도네 | 4주차4.9키로 감량중 | 1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴 | 저탄고지 키토제닉 식단

생리전은 다이어트 암흑기.. | 3주차5.2키로 감량중 | 1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴 | 저탄고지 키토제닉 식단

45kg향한 고난의 행군중 | 2주차4.5감량중 |1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트루틴

7일동안 4.3kg감량성공!!! |1차목표 75kg➡️60kg | 고도비만 다이어트 브이로그 | 다이어트 진행중 7일차 | 다이어트루틴

요요와따 | 몸무게 역주행중 | 증량+15kg | 다시 다이어트 시작1일차..

급찐급빠 다시 급찐.. | 배란기 입터짐 | 감량과 증량은 종이한장 차이..| 운동없는 다이어트브이로그 30대여자의 현실적인 다이어트 | 다이어트 식단기록

-20kg 감량과정 | 다이어트 1차목표달성 | 운동없는 다이어트브이로그 | 고도비만 다이어트 브이로그 | 30대여자의 현실적인 다이어트 | 다이어트 식단기록

누적-17.8kg)망한 다이어터의 일주일 | 생리유도를 가장한 탄수폭식 | 치팅만 일주일 | 운동없는 다이어트브이로그 | 다욧108일차 | 30대여자의 현실적인 다이어트

누적-18.1kg)급찐급빠 4일-3kg | 운동없는 다이어트브이로그| 다욧101일차| 30대여자의 현실적인 다이어트| 다이어트 키토제닉 식단기록| 격일단식| 단기단식| 3일단식

누적-17.2kg) 간헐적 폭식 | 이번주 망함 | 치팅데이 | 운동없는 다이어트브이로그 | 다욧94일차| 30대여자의 현실적인 다이어트 | 다이어트 키토제닉식단기록 | 격일단식

누적-18.4kg)배란기도 예외없는 꾸준한 감량비법 | 운동없는 다이어트브이로그 | 다욧87일차| 30대여자의 현실적인 다이어트 | 다이어트 키토제닉 식단기록 | 격일단식

누적-17.3kg)운동없이 일주일에 -3.2kg빠지는방법 | 21일 단식보다 더잘빠지는 방법 정리 | 다욧80일차 | 30대 현실적인 다이어트 | 키토제닉 식단기록 | 격일단식

누적-15.6kg)10주-0.9다욧70일차 | 단식22일차기록 | 단식 브이로그 | 고도비만 30대여자의 현실적인다이어트 | 고도비만 다이어트 단식 브이로그 | 다이어트 단식 기록

누적-14.2kg)9주-1.0다욧63일차 | 단식15일차기록 | 현실적인 단식감량 수치란..| 단식 브이로그

단식10일차 정리 -5.7kg | 고도비만 30대여자의 현실적인 다이어트 | 현실적인 단식 감량률

누적-13.2kg)8주-4.9다욧56일차 | 단식8일차 | 앞자리두번바뀜 | 고도비만 30대 현실적인다이어트 |고도비만 다이어트 브이로그| 단식기록 | 제네럴아이디어/하케쉬 가디건

단식7일차 정리 -4kg | 고도비만 30대여자의 현실적인 다이어트

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누적-5.3kg)고도비만 30대 일반인의 현실적인 다이어트 21일차 기록 3주-1.6kg감량

누적-3.9kg)고도비만 30대 일반인의 현실적인 다이어트 14일차 기록 2주-2kg감량

고도비만 30대 일반인의 현실적인 다이어트 7일차 기록 -1.9kg감량