Fermente Mutfağım
Varlık nedenimiz ve amacımız:
Geleneksel fermantasyon tekniklerini kullanarak, nesiller boyunca aktarılan muazzam ürünlere, kremlere, içeceklere, yiyeceklere yeniden hayat veriyoruz.
Artık kullanmak istemediğiniz zararlı kozmetik ürünlerini, mecburen kullanmak zorunda kaldığınız kimyasal temizlik ürünlerini, sağlıksız yiyecek ve içeceklerin doğal ve lezzetli alternatiflerini üretmek için çalışıyoruz.
İç rahatlığıyla endişesiz kullanabileceğiniz etkili, gerçekten tertemiz, doğal ve lezzetli ürünlere ulaşabilmenizi sağlamak ve bunun sonuçlarını gören binlerce mutlu insanla birlikte bu hareketi büyütmek istiyoruz.
fermentemutfagim.com
Kışlık Probiyotik Turşu Yapılışı
Ferda Uslu- Detoks- Bütünsel Nefes Çalışması
Sağlık Bizim Doğal Halimiz
🎙️ Bölüm 25 – Doğanın Saatine Dönmek: Sirkadiyen Ritimler- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 24 – 1 Gün: Başlamanın Gücü- Yaşamın fermantasyonu
🎙️ Bölüm 23 – Bizi Beslemeyeni Bırakmak- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 22 – 21 Günlük Yolculuk: Bir Döngüyü Kırmak- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 21 – Die-off Sendromu- Sarsılıyorsan, Rahatla… Dönüşüyorsun- Yaşamın fermantasyonu
🎙️ Bölüm 20 – Duygular: Bedendeki Sessiz Kayıtlar- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 19 – Niyet: Enerji Niyetle Dönüşür- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 18 – Detoksa Neden İhtiyacınız var- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 17 – 21 Günlük Detoks: Kendine Dönmenin Eşiği- Yaşamın fermantasyonu
🎙️ Bölüm 16 – Yaşlanmanın Gizemi: Zaman mı, Enerji mi? Yaşamın felsefesi
🎙️ Bölüm 15 – Şimdinin sonsuzluğu-Yaşamın fermantasyonu
🎙️ Bölüm 14 – Fermente Mutfağım’dan Sonra Hiçbir Şey Aynı Kalmadı- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 13 – Dönüşüm Hikayem- Yaşamın Fermantasyonu
🎙️ Bölüm 11 – İlaçsız Bir Yaşam Mümkün mü?
🎙️ Bölüm 10 – Kişisel Bakım mı, Kişisel Yıkım mı? Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 9 – Fermente Temizlik: Kirletmeden Temizlemek- Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 8 – Bedenimiz Bizimle Konuşur- Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 7 – Bokashi: Çöpün Enerjiye Dönüştüğü Yer-Yaşamın fermantasyonu
Bölüm 6 – İçimizdeki Sonsuz İyileşme Gücü- Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 5 – Kadim Şifa, Modern Unutuş: Döngüyü Kırmak- Yaşamın fermantasyonu
Bölüm 4 –Ağız ve Cilt Florası: Görünmeyeni Görmek- Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 3 – mutluluk Bağırsaklarda Başlar | Yaşamın Fermantasyonu
Bölüm 2 – Doğanın Gizli Müttefikleri | Yaşamın Fermantasyonu Podcast
Bölüm 1 – Dönüşüm Nerede Başlar? | Yaşamın Fermantasyonu
Fermantasyon İle Dönüşüm Sanatı- Kitap Okuma- Ferda Uslu
Karavan Kampında Kayseri Yağlaması