Atmosphere of RELAX

Для многих людей успокаивающие звуки природы являются одними из самых расслабляющих звуков на Земле.
Шум моря, дождя, шелест листвы, пение птиц помогает успокоиться и ощутить единение с природой, даже если вы находитесь в квартире.
Звуки природы могут быть отличными для медитации или фоновой релаксации, потому что эти звуки успокаивающие и умиротворяющие, побуждают разум перенестись в другое место, ассоциируя его со звуками окружающей среды – это хорошо для «нестандартного мышления». Это снижает стресс и беспокойство, которые являются нашей естественной когнитивной реакцией на эти звуки.
Успокаивающие звуки природы, такие как дождь, океанские волны или журчание ручья, могут невероятно успокоить и придать силы. Эти природные симфонии помогают создать спокойную обстановку, благоприятную для медитации. Они также могут способствовать развитию осознанности, побуждая слушателей визуализировать природные сцены, которые представляют звуки, способствуя более глубокой связи с миром природы.