世界一嫌われ医者の料理教室

【世界一嫌われ医者・内海聡 うつみん】令和の米騒動について♪一体何が起こっているのか？

【世界一嫌われ医者・内海聡 うつみん】油は非常に重要！ミネラルは添加物や社会毒によって奪われていきます！今回はみなさんに欠けていて問題が生じていると思われるミネラルと油についてお話しします♪

【世界一嫌われ医者・内海聡 うつみん】四毒は体にとって本当に毒なのか？よく聞かれるので四毒についてお話しします

【世界一嫌われ医者・うつみさとる】魚貝類ついて♪放射能やゲノム編集など気になるところがある魚貝類。うつみんはこんな基準で選んでます♪

【世界一嫌われ医者・うつみさとる】薬味ついて♪薬味は東洋医学の考え方に基づいていて、薬膳的意味があり、肉魚お米蕎麦と合わせて一緒に食べるところに意味があります。薬味をいろいろ使いおいしく食べましょう♪

【世界一嫌われ医者・うつみさとる】体に悪いものシリーズ！パンについて♪お米よりも体に悪いと思われがちですがうつみんはパンについてこう考えてます。どんな問題がある？おすすめの食べ方などお話しします♪

【うつみさとる切り抜き】朝のライブ配信切り抜き　双翼思想について【東京都知事選】

【世界一嫌われ医者】紅麹のサプリメントで健康被害が出たと話題になった紅麹問題について、なぜ紅麹が悪者にされたのか？うつみんはこう考えます。

【世界一嫌われ医者】体に悪いものシリーズ♪今回はみんな大好きラーメンについてです♪うつみんはラーメンについてこう考えます！うつみんの好みや問題について語ります。

【有料級】【世界一嫌われ医者】肉について♪よく聞かれるので肉についてお話します♪肉が体に悪いのウソとホント。どんな肉を食べればいい？

【有料級】【世界一嫌われ医者】「米について」後編♪小麦を避けて、お米を推奨する人がいますがどちらも摂りすぎは糖質中毒です♪健康的なイメージの玄米、一般的に売られているお米にも問題が多いです♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】リクエストが多い「米について」前編です♪米は体に良くて、小麦は体に悪い？そんなに単純なものではなく、大前提として先住民や歴史をみないと米の考え方や謎は解けません。

【世界一嫌われ医者の料理教室】数量限定の福ベーグルをうつみんが一つ一つ氣を込めて作った証拠をご覧ください♪ご購入いただき本当にありがとうございました♪好評につき追加販売決定しました！近日HPでお知らせ

【有料級】【世界一嫌われ医者】今回は化学調味料の筆頭、うま味調味料　グルタミン酸ナトリウムについて♪ネットで話題になったうま味調味料についてお話します♪

【世界一嫌われ医者の料理教室】茨城県産の自然栽培小麦を使用したナチュグルの自然派ベーグルでベーグルサンドを作ります♪大好評！！とても濃厚で落花生の甘みを感じることができるピーナッツバターもご紹介♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】今回は酒について♪酒は体に悪いですが●●の方が有害。うつみんが酒飲みで酒の擁護してると言われるのでほんとはしたくない話ですが要望が多いのでお話します♪オススメもご紹介♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】乳製品について♪牛乳はモー毒と言われていますが、ヘルシーなイメージの豆乳も実はとても危険です♪牛乳や豆乳など乳製品の何が問題なのか？どのように乳製品を摂れば良いのか？

【有料級】【世界一嫌われ医者】昆虫食が推し進められていますが何が問題なのか？遺伝子操作するゲノム編集食品は原材料表示されないのでどこに入ってるかわかりません♪今回は昆虫食とゲノム編集♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】添加物について♪添加物大国日本なので添加物は気になりますが、表示法が変わったこともあり原材料表示はあまり信用せず、気にしすぎないこと♪添加物は〇〇〇を意識しよう！

【有料級】【世界一嫌われ医者】小麦について♪小麦は体に悪い！と言われますが半分嘘で半分本当です♪リーキーガットは小麦卵乳製品が原因ではなく原因は別にあります♪体質と原因を知り、歴史的なことから考えよう

【世界一嫌われ医者】新企画♪暑い夏だから激辛に挑戦☆彡対決しました！！！激辛の聖地、味覚本店さんで完食率1%未満？の麻婆刀削麺に挑戦♪美味しいけど辛い！！涙と汗と鼻水が止まりません♪みなさんもぜひ！！

【有料級】【世界一嫌われ医者】腸内細菌について♪腸内細菌に善悪はありません♪体にいいからといって発酵食品ばかり食べていると腸内フローラが崩れます♪悪玉菌も味方につけて腸内フローラを整えよう♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】甘いものの話💛今回は砂糖やその他の甘味料についてお話します♪健康を意識する第一歩は砂糖をやめること♪しょっちゅう聞かれる黒糖や人口甘味料等はどうですか？もお答えします♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】油は一番重要です♪自分で理解して使って欲しいのでいつもは教えませんが今回は最低限のところだけお話します♪どんな調理にどの油を使う？普段どんな油を使う？どの油を摂ればいい？

【世界一嫌われ医者の一問一答集】子どもの食事は何を気にしてますか？生魚は何歳くらいから？辛いものはいつから食べていい？子どもの食事で大事なことをうつみんがお答えします♪他、孤食の影響はありますか？

【世界一嫌われ医者の一問一答集】食事療法は油が大事です♪勉強して欲しいので普段は教えない油についてお話しします♪食に関することの質問にお答えします♪うつみんは外食しますか？外食で何を食べますか？

【世界一嫌われ医者の一問一答集】純粋なハチミツも体に悪い？食に関することについて質問にお答えします♪アメリカ牛は体に悪いですか？純粋なハチミツでも体に悪いですか？オーガニック店とスーパーの魚の違いは？

【世界一嫌われ医者の一問一答集】一問一答コーナーのまとめ♪今回は料理についていただいたご質問にお答えします♪料理が下手なのですがどうしたら上手くなりますか？子供の料理器具はどうする？料理のこだわりは？

【有料級】【世界一嫌われ医者】今回は塩について♪よく聞かれるので、塩の摂り方についてお話します♪岩塩と海塩はどっちを選ぶ？一日に何グラム位摂ればいい？オススメの塩もご紹介♪

【有料級】【世界一嫌われ医者】薬膳の基本。最終回は食べあわせと楽しみ♪実は、薬膳は考えなくても私たちが日常的に食べているものの中に入り込んでいます♪色々な食べ物をみんなでおいしく楽しく食べよう♪