추언니 연구소
안녕하세요~!
여러분의 젊음 지킴이 "추민수"입니다 :)
사)KUDA 피트니스 협회장
- 30년 경력 여자운동 전문 트레이너
- 여성 전문 운동 '펠트니스' 개발자
- 스포츠 재활 전문 트레이너
- 스포츠 영양학 전문 트레이너
- 한국 벨리댄스 1세대
- FITNESS AMERICA IN LASVEGAS' 비키니 부문 세계3위
- 머슬마니아 미즈비키니 국내 1위)
- MBC.SBS.KBS 비타민,내 몸사용 설명서.좋은아침.만물상 등 출연다수
- 미스코리아 대전.충남.세종 심사위원
- 대덕대학교 모델학과 대학수시 심사위원
* 주요저서*
- 여자이고 싶은 여자의 펠트니스 다이어트 (다이어트 부문 베스트셀러 달성)
- 이 운동만 하면 살이 안쪄요
저는 20대 초반부터 여성만을 전문으로 한 피트니스 강사의 외길 30년을 걸어오며 그동안의 여성의 아름다운 건강을 위한 열정적인 연구와 현장 강의를 멈추지 않았습니다.
저의 몸을 대상으로 여러가지 시도와 아픈 경험도 하며 꾸준히 노력해 온 결과 120살 세대를 맞이하여 나이가 들어도 변치 않는 젊음과 건강한 아름다움을 위한 "진짜 여자운동 펠트니스"를 개발하게 되었습니다
앞으로 펠트니스 뿐 아니라 여성의 건강과 아름다움을 위한 여러가지 참신한 생활 꿀팁을 제공하여 여성이 모두 행복해 지는 세상을 향해 앞장 서서 달리겠습니다!
앞으로 많은 관심과 사랑 부탁드리며 제게 힘이 되는 좋아요~! 구독~! 알림설정~! 부탁드립니다^^
응원의 댓글과 궁금하신 점 그리고 원하시는 정보도 언제든지 물어봐 주세요~
성실히 모두 알려드릴 것을 약속드립니다~!
제게 용무가 있으신 분들께선
[email protected] 으로 연락주세요^^
감사합니다!
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뱃살만 찌는 이유? 나잇살보다 근본적인 이유는 이겁니다
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밤만 되면 찾아오는 가려움2주만에 탈출 했습니다.
여러분도 이것(?)으로 바꿔보세요!
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