רונית ציוני
שלום,
שמי רונית ציוני, דיאטנית קלינית בריאטרית.
אני מלווה ומטפלת באנשים סביב ניתוחים בריאטריים.
ההתמחות שלי היא בשינוי הרגלי אכילה.
אני לא מאמינה שאפשר לחיות בדיאטה או בהמנעות מהדברים המשמינים שאנו אוהבים לאכול לאורך שנים.
הסוד הגדול הוא באמת להצליח לאכול מהכל אבל לשלוט בכמויות.
איך ניתן לשלוט בצורה קלה ולא תוך כדי מלחמה בלתי פוסקת?
בשביל זה אני פה :)
מוזמנים לעקוב אחרי
איך מגיעים להדרכות של קורס שרכשתם
הזמנה לקליניקה
איך אוכלים נכון שוקולד ועוזרים לעצמנו להפסיק אחרי כמות קטנה?
14/08/22 - אייטם אצל פאולה וליאון בנושא מנגנון הרעב
רחל ורשבסקי מספרת על התוצאות שלה ועל הירידה של 27 ק"ג לאחר סדנת שביל הזהב
אייטם על דימוי גוף - פאולה וליאון
אייטם על לחם - פאולה וליאון
איך מתמודדים מול פיתויים בחופשות, אירועים או ארוחות משפחתיות? הפינה שלי בערוץ 13, תכנית "פותחים יום"
חידושים בהנחיות של משרד הבריאות כשהוא פרסם את קשת המזון החדשה. בערוץ 13, תכנית "פותחים יום" 13/06/21
פינה בנושא דימוי גוף אצל פאולה וליאון 15/06/21
הזמנה לסדרת ההדרכות לשליטה במתוקים
שגית וענת מספרות איך היה להן בסמינר שלי!
רוני עידן ממליצה על כנס התמודדות עם מתוקים
אביבית וקנין ממליצה על כנס התמודדות עם מתוקים
איך להתמודד עם הצורך לנשנש כשמגיעים הביתה?
הכנס השנתי לשינוי הרגלי אכילה
השיטות שלי להתמודדות מוצלחת עם מתוקים
התכנית האינטרנטית "להרגיש, לאהוב, לאכול"
איך מתמודדים עם הצורך במתוק
המהפך הגדול של מעין
התכנית האינטרנטית "להרגיש, לאהוב, לאכול"
מהו סוג המוטיבציה החזק ביותר שיוכל להשפיע עלינו
התכנית האינטרנטית
למה ריבוי שתייה חמה עלולה להזיק לנו ואיך עושים את זה נכון?
האם יש דבר כזה ממתקים בריאים ואיך הכי נכון לאכול את המתוקים שלנו
שידור חי אצלי בקהילה - למה כולם אכלו גלידה ואני לא
איך יוצרים התחלות חדשות שישארו
איך להתמודד עם בעיית הגבולות?
איך מפתחים יכולת דחיית סיפוקים גבוהה ואיך היא קשורה להצלחה בחיים?
איך ג'אנק פוד יכול להפוך לבריא