هايدي حنا
قناة تناقش قضايا العلاقات الأسرية أو العاطفية، تساعدك أن تفكر وتقييم علاقتك هل هي في الطريق الصحيح أم تحتاج للتعامل معها بطريقة مختلفة
كيفية التعامل مع الفتاة المراهقة المتوحدة للاستعداد لمرحلة المراهقة
هل عطاءك متوقف على فائض إيرادك؟
هل العطاء صفة موروثة وموهبة أم مكتسبة؟
ما نظرة الله للإنسان الذي لا يمثل العطاء أولوية في حياته؟
لتجديد ذهنك عن مفهوم العطاء تعرف على نظرة العهد الجديد للعطاء
إزاي نطبق في حياتنا آية لا تعرف شمالك ما تفعل يمينك؟
خمس خطوات تساعدك للتخلص من مشاعر المرارة لو رجعت ليك بعد الغفران للأخر
ثلاث خطوات للتعامل مع مشاعرك المجروحة
إيه دور الحدود في العلاقات على الغفران؟
خطوات تساعد على التعامل مع مشاعر المرارة لو كنت من الشخصيات الرافضة للنقد؟
ما سبب تكوين الشخصية التي تواجه النقد والاختلاف عنها بعنف؟
لماذا تعتبر الشخصية الرافضة للنقد من أصعب الشخصيات التي تتعامل مع الغفران؟
كيف تتعامل الشخصية الحساسة مع مشكلة سرعة جرح مشاعرها وتكوين مشاعر المرارة؟
كيف تتعامل مع شخصيتك الحساسة وسرعة تكوين مشاعر المرارة إن كنت غير واثق من نفسك؟
كيف تواجهه الشخصية الحساسة النقد السلبي الذي يجرحها؟
لماذا الشخصية الحساسة تجد صعوبة في الغفران واستعادة العلاقة؟
لماذا عدم الثقة بالنفس تؤدي لتكوين شخصية حساسة؟
أنواع الشخصية الحساسة
إيه الأخطاء اللي ممكن يقع فيها الوالدين لما بيسألهم الطفل عن منظر جنسي شافه؟ وإيه تأثير ده عليه؟
كيف تحمي طفلك من مخاطر السوشيال ميديا؟
إزاي يتصرف الوالدين مع طفلهم لما يسألهم عن منظر جنسي شافه؟
نتصرف إزاي مع الطفل لو شاف والديه وهما بيمارسوا العلاقة الحميمة؟
مبادئ عامة لتخفيف سرعة الغضب
تغلب على غضبك بالحوار الذاتي الإيجابي
لتخفيف سرعة غضبك تحتاج أن تعرف جذور غضبك
لا تعتمد على رد فعل الأخر لتخفيف غضبك
يعني إيه تحرش سمعي وامتى نقول إن الطفل اتعرض للنوع ده من التحرش؟
إيه الرد المناسب لو طفلك سألك ليه قفلتم الباب عليكم؟ بتعملوا إيه؟