YOGA FRIENDS

Йога для друзів!
Комфортний і безпечний простір для всіх. Асани, дихання, увага, перебування у моменті. Йога простими словами! Генеруємо енергію і використовуємо її на користь для себе. З любов'ю та повагою до тіла.
Важливо!
Якщо ви маєте проблеми зі здоров'ям, опорно-руховим апаратом, або перебуваєте при надії, тоді вам рекомендовано звернутися до відповідних спеціалістів персонально (йогатерапія або перинатальна йога). Будь-яка онлайн-йога є домонстративною, без можливості контролю кожного учасника. Будь ласка, обережно виконуйте усі асани, згідно з техникою та своїм рівнем.