李医师谈健康【中医养生】

冬天多久洗一次澡最好？医生建议：这3类人“懒”一点更健康 #李医师谈健康

萝卜排第1名！气虚的人，入冬后一定要避开的3种耗气食物，小心吃伤身体 #李医师谈健康

甲流高发期，杯子里泡点它，正气强了，流感远离 #李医生谈健康

冬天，少吃芋头红薯多吃它，高钾低热量，比红薯通便，比芋头养人 #李医生谈健康

这4种晚餐，可能加快大脑痴呆！多吃一次，大脑衰退快一步 #李医生谈健康

最补肾的一种豆子，对头发很好，对眼睛也好，冬天不吃可惜了 #李医生谈健康

早上为什么不建议吃馒头？医生提醒：不止馒头，这几类食物，也要少吃 #李医生谈健康

医生调查发现：老年人若经常吃香蕉，用不了多久，身体或会迎来3大改变 #李医生谈健康

晨起别犯这3个错！中医提醒：越做越伤气血，很多人天天踩坑 #李医生谈健康

秋冬吃山药别瞎做！中医教3种吃法，养脾胃、固肾气，全家都适合 #李医生谈健康

睡前别做这3件事！中医：越做越耗神，睡再久也没精神 #李医生谈健康

煲汤别乱搭！这3种组合伤气血、引上火，很多人天天喝还不知 #李医生谈健康

中老年人怕吃药？水里加这 4 样，比保健品实在，养出好体质，少遭罪 #李医生谈健康

秋不吃瓜，百病易发！寒露后，多吃这三瓜，胜过虫草花~千万别错过~#李医生谈健康

秋天，吃红薯南瓜不如吃它！全身是宝，补肝肾，健脾胃，老人小孩都爱吃 #李医生谈健康

伤肾最狠水果，不是柿子！尤其这1类人一口别碰，别不听劝 #李医生谈健康

大量上市！9月少吃苹果、香蕉，多吃这种碱性水果，肺润了、面色红润 #李医生谈健康

这5种药不宜长期服用，可能破坏身体免疫力！很多人都不知道 #李医生谈健康

早餐为什么不建议吃面条？医生：不止面条，这4样食物也要少吃 #李医生谈健康

2种“泄气”的食物，9月一定要少吃，秋天才能病不沾身~#李医生谈健康

这种水果，秋天要多吃，堪称水果界的逍遥丸，越吃肝气越顺，脾胃越强 #李医生谈健康

秋天一定要会滋阴，早餐把豆浆牛奶换成它，连喝3天，津液足，干燥内热没了 #李医生谈健康

“秋天吃3黄，医生不用忙”指哪3黄？健脾胃、润秋燥，秋后再忙，也要给家人安排上！#李医生谈健康

中老年人要远离红薯？医生提醒：不想受罪，这3种人别轻易下嘴 #李医生谈健康

入秋后要使劲吃，叶酸是苹果的8倍，2元1斤的“菜王”，百吃不厌 #李医生谈健康

入秋后，早餐喝豆浆、牛奶不如它！直接把阳气补到根上，越吃气色越好~#李医生谈健康

玉米不能随便吃，医生提醒：这3种人尽量少吃，吃玉米也有禁忌 #李医生谈健康

入秋后，苹果、香蕉都不如它！这个阳性水果，润肺又健脾，越吃越水润 #李医生谈健康

无花果显功效！医生提醒：无花果对这5种慢性病有好处，建议多吃 #李医生谈健康

红薯叶立大功！提醒：常吃红薯叶，可改善3种疾病，千万别错过！#李医生谈健康