Raskausvideot
Raskaus
Raskaus on ainutlaatuinen ja mullistava kokemus monille naisille ja heidän kumppaneilleen. Se on aika, jolloin naisen keho käy läpi monia muutoksia, kun se valmistautuu synnyttämään uuden elämän.
Raskauden kesto ja vaiheet
Raskaus kestää yleensä noin 40 viikkoa, jaettuna kolmeen kolmannekseen: alkuraskaus, keskiraskaus ja loppuraskaus. Jokaisella kolmanneksella on omat erityiset haasteensa ja kehitysvaiheensa.
Alkuraskaus (viikot 1–12): Tänä aikana hedelmöittyneestä munasolusta muodostuu alkiota ja myöhemmin sikiötä ympäröivä amnionivesi ja istukka. Useat naiset kokevat pahoinvointia, väsymystä ja tietyt hajut voivat tuntua erityisen voimakkailta.
Keskiraskaus (viikot 13–26): Tänä aikana sikiö kasvaa ja kehittyy nopeasti. Monet raskauden oireet, kuten pahoinvointi, saattavat lievittyä.
Loppuraskaus (viikot 27–40): Vauva valmistautuu syntymään, ja nainen saattaa kokea erilaisia oireita, kuten selkäkipuja, närästystä ja usein virtsaamistarvetta.
Raskaus - synnytys ja synnytysvalmennus
Raskauden eteneminen ja vaiheet
Raskauden suunnittelu ja yrittäminen tulla raskaaksi - ongelmat
Raskaustreeni ja venyttely
Raskaushieronta ja rentoutus
Raskaus ja seksi - seksi raskauden aikana
Raskauspilates - pilates raskausaikana
Raskausjumppa ja jumppapallo
Raskausjooga ja raskausmeditaatio
Raskausajan ruokavalio - suositukset ja rajoitukset
Raskauden toinen kolmannes - oireet ja painonnousu
Raskauden ensioireet
Raskauden keskeytys eli abortti lääkkeillä kotona
Raskauden viimeinen kolmannes - oireet, vaivat ja pahoinvointi
Raskauden ensimmäinen kolmannes - raskauden kehittyminen ja ensioireet
Kohdunulkoinen eli kohdun ulkopuolinen raskaus
Raskauden jälkeinen treeni
Raskaus viikko viikolta - raskauden eteneminen ja vaiheet
Raskausarvet - miten saada arvet pois - hoito
Raskausdiabetes - oireet, hoito ja ruokavalio
Raskauspahoinvointi - syyt, oireet ja hoito
Raskaustesti - testin tekeminen kotona - positiivinen raskaustesti