Mariusz Kowalski
Rozpoczynam swoją przygodę z serią filmów dokumentujących moją drogę przygotowań do zawodów HYROX MAN PRO, które odbędą się w grudniu w Poznaniu. Chciałbym pokazać, jak wyglądają przygotowania z perspektywy osoby, która dopiero zaczyna swoją przygodę z tym sportem. Mam nadzieję, że po drodze uda mi się wiele nauczyć i podzielić się tym z Wami.
Jeśli interesujesz się sportem i chcesz dowiedzieć się więcej o codziennej rutynie treningowej oraz wyzwaniach związanych z przygotowaniami do zawodów, jesteś we właściwym miejscu! Dołącz do mnie, by śledzić moje postępy i wspólnie odkrywać tajniki sportowego życia!
Przetestowałem AZOTANY | 2 weeks out
Forma rośnie | 3 weeks out
Burpee, wykroki, bieganie | 4 weeks out
Test nowych butów | 5 weeks out
Nie wystartuję w zawodach? | 6 weeks out
Trening na ergometrach | 7 weeks out
Trening bieganie + konkurencje HYROX | 8 weeks out
Nowy plan | 9 weeks out
Legalny doping? | 10 weeks out
Trening VO2max | 11 weeks out
Rolowanie, rozciąganie | 12 weeks out
Wytrzymałość siłowa | 13 weeks out
Trening progowy | 14 weeks out
Dzień jedzenia jak Mariusz Kowalski | 15 weeks out
Trening konkurencji HYROX | 16 weeks out
Trening siłowy | 17 weeks out
Zasady Burpee Broad Jump | 18 weeks out
Trening RYTMÓW | 19 weeks out
Schowałem EGO do kieszeni | 20 weeks out
START PRZYGOTOWAŃ | 21 weeks out
Nowa dyscyplina na Igrzyskach Olimpijskich? - HYROX