Erik Orgu
Erik Orgu, personaaltreener ja toitumisnõustaja. Ela parimat võimalikku elu, treenides ja süües vastavalt oma eesmärkidele!
Personaalne toitumisnõustamine igale inimesele!
Sa ei pea sööma vähem, söö paremini!
erikorgu.ee
Mis on sinu tuli ehk tegelik soov?
Muhu maja
Kuidas kaalusaates osalejad nii palju alla võtsid?
Mul on madal enesehinnang...
Soolalõhe Tartar koos Herkki Ruubeliga
Annan Sulle 3 nippi magusaisust vabanemiseks! 😉
Kuidas ma ise kala fileerin? (NB: video pole mõeldud nõrganärvilistele)
🎅Jõhvika ketšup🍒#boscheesti #ErgoMixx #healthyeating #cooking
Guacamole Saaremaal :D #boscheesti #ergomixx
Keto dieet | Erik Orgu
Kui kaua peab tervislikult toituma | Erik Orgu
🍃🌱🍀Kolme ürdi kaste ja säilitamine ilma säilitusaineteta!🧪⛔️ #boscheesti #ErgoMixx #1000w
Toitumishäire | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Võileivatort
Immuunsüsteem ja koroonaviirus | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Nizza salat
Meditsiini ja ravimitööstuse räpane pool | Erik Orgu
BBQ kanasalati ettevalmistamine ja säilitamine ilma säilitusaineteta! | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Kohupiima burrito
Kaalulangetaja ja autojuhi seos | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | 10 minuti rabarberikook
Selle nipi abil hakkad vähem kaloreid tarbima | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Mehhiko Riisiroog
Hea ja halva kaalu kalender | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | BBQ Salat
5 ülesöömise põhjust ja kuidas see tegevus lõpetada | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Paella
7 nippi, kuidas saada laps tervislikumalt toituma | Erik Orgu
Erik Orgu Retsept | Soe Võileib Lihaga
Mis on õnne ja eduvalem? | Erik Orgu