Stefania Lou
Das ist der offizielle YouTube Kanal von Stefania Lou.
Stefania Lou ist STRONGER. Die 32-Jährige lebt seit Jahren nach ihrer eigenen Fitness-Philosophie und hat bis heute eine atemberaubende Entwicklung vollbracht. Von der grauen Büromaus mit Übergewicht ist sie nun Unternehmerin, Buchautorin, private Fitnesstrainerin, eine Social Media Größe und Ehefrau. Wie sie das alles unter einen Hut bringt und dabei immer noch sexy, fit und stets gut drauf ist, präsentiert sie jetzt in ihrem brandneuen Online-Programm #IAMSTRONGER auf www.stefanialou.com
Ob im Beruf, wo die Frauen sich gegen Männer durchsetzen müssen, als Mütter die Kinder erziehen, als Freundin oder Ehefrau stets unter dem Druck sexy auszusehen oder die ganz alltäglichen Probleme zu bewältigen – die Frau von heute steht deutlich mehr im Mittelpunkt.
Die Philosophie ist klar - #IAMSTRONGER
Bauch Übungen für Schwangere
Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens | Schwangerschaft
Ernährung in der Schwangerschaft
FEHLGEBURT | meine Geschichte
Schwangerschaft | mein 1. Trimester | Veränderungen
Ich bin Schwanger! | Reaktion von meinem Mann & Familie
HEFTIG KALORIEN VERBRENNEN in 11 Minuten l Stefania Lou
UNZUFRIEDEN MIT MEINEM LEBEN l Stefania Lou
HIIT WORKOUT l 12 Minuten l ohne Geräte l Stefania Lou
6 GRÜNDE | Warum du nicht abnimmst #IAMSTRONGER
PO WORKOUT!! So funktionierts! | STRAFFER - GRÖßER - RUNDER #IAMSTRONGER Stefania Lou
Dieses Getränk verändert dein LEBEN - #IAMSTRONGER ONLINE COACHING Stefania Lou