Öz.
📩 Hoş geldin
Bu hayattaki en büyük amacım; her nefeste kendime “Ben, benden razıyım” diyebilmek.
Ve bunu kendine demeyi seçen herkese yol arkadaşı olmak.
Kendimizle ve sevdiklerimizle daha hafif, daha özgür ve daha keyifli bir hayat yaşayalım istiyorum.
Bu niyetle, bu kanalda seninle şunları paylaşacağım:
✨ İlham veren içerikler
✨ 4 Madde uygulamaları (özgürce ye, hafif kal)
✨ Duygusal yeme farkındalığı ve dönüşüm yolları
✨ Sade uygulamalar ve minik hatırlatmalar
Burada olmayı seçtiğin için teşekkür ederim.
Hadi, biz bizden razı olalım. ✨
Kilo almak ya da vermek aslında ne demek? Bu mekanizmayı gerçekten kavradığında her şey değişecek🌿
İçimize o ateş bir kere düştüyse o bizimdir. Durumlar aksini söylese de.
Neden Kimse Beni Anlamıyor? - diyorsan, cevap burda🌿
Stres Bizi Korumaya Çalışıyor Olabilir mi? - Stresle Arkadaş Olalım💫
Gülüşümü tekrar nasıl kazandım?☺️
4 Madde Özdenge 1 Ekim Ücretsiz Eğitim 20251001 140346 Toplantı Kaydı
Neden hep İnci Takıyorum?
Bana Yol Gösteren 3 Temel Değerim | ANLAMLI Bir Hayat Yaşamak İçin..
Çocuklarla BEDEN farkındalığı, SINIR bilinci ve GÜVENLİ ilişki kurmak
Geçici Mutluluk Yerine Kalıcı Tatmini Seçtim | Her Şey Böyle Değişti
Hollanda’da Yaşadığım Bisiklet Kazası | Tüm Detaylar
Mükemmeliyetçilik Kötü Değil! Sadece Yaşanabilir Hale Gelmeli!