Islam Fahmy
شرح مبسط وسهل لتمرين التفتيح الفراشة علي الجهاز لعضلات الصدر
يالافيتنس | شاهد بطل مستر اولمبيا جاي كتلر بيعامل جسمة ازاي عشان يحافظ علي الكتلة العضليه
التمارين المركبة , واهميتها | compound movements
السر الحقيقي عشان استفاد ١٠٠% من تمرين مرجحة الدمبل لعضلات الباي علي البنش المايل
عرض خرافي بطولة مستر فيت كمال الأجسام الوزن الخطير 85 كجم ونشافة مع حجم عضلي وعضلات البطن أسطورية
البطل المحترف أحمد شمس في بطولة مستر فيت Mr Fit ازاي اشتغل علي تدريب البطل الصاعد وأصنع محترف جديد
اهم ٣ أسرار للتخلص من الدهون الزائده في البطن و تصفية عضلات الصدر والتنشيف
استفاد ١٠٠% من خلاصة شرح تمرين الأوفر Pull Over Exercise بدون أي إصابات و نتائج مضمونه
لم ينشر من قبل المرحوم أيمن مجدي الدبابات البشرية بطولة مستر فيت كمال الأجسام Mr Fit bodybuilding
Classic 180 بطولة مستر فيت Mr Fit أقوي عرض لأبطال الفئة الطويلة
وجع مفصل الكتف اثناء التمرين فى الجيم
يالافيتنس حصريا ولاول مرة تمرين الرجلين علي طريقة المحترفين مع بطل العالم انور سيف
يالافيتنس التمرين السحري لتعريض عضلة الكتاف أكيد اول مرة تشوف تمرين زي دا
الإجابة علي أشهر سؤال أول يوم ليا في الجيم المفروض أعمل إيه !!⬇️⬇️
يالافيتنس الكوتش اسلام فهمي هيعلمك ازاي تطلع عضلات بطن الطريق المختصر لنحت البطن
بطوله مستر فيت 5 الجزء 4 فيزيك تحت 175
بطولة مستر فيت 5 الجزء 3 فيزيك تحت 170
Teen physique بطولة مستر فيت 5 الجزء الثاني
Beach Body & Teen physic بطوله مستر فيت 5 شباب وناشئين و فورمه ممتازه الجزء 1
فيديو نادر جدا استعراض عضلات اسلام فهمي
ازاي تخس في زمن الكورونا وممكن تخس كام كيلو في الاسبوع وانت في البيت
كورونا حرب كيماوية ولا شوربة خفاش من غير لمون 🤔 sollyfitness Islam Fahmy
هو احنا ليه بناخد مكملات غذائيه اصلا
Big Ramy بيج_رامي السبيعي هل هيكسب بطوله #ارنولد كلاسيك اوهايو #2020 ؟ التوقعات الاخيره والتحليل#
الشمال اضعف من اليمين
تمارين البطن فن مش عن عن
لقاء حصري مع البطل العالمي المحترف كابتن BigRamy -اعترافات عن اسباب الهزيمه و الخطه الجديده
السر وراء نجاح سلسلة فروع المكملات الأقوى فى مصر MAX MUSCLE
الفرق بين الم الاصابة و الم التمرين
تمارين الجيم للبنات و لقاء مع اشهر طفلة في المسلسلات المصرية