La Jumpeuse
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15min CARDIO CORDE A SAUTER Travail pyramidal
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15 Min Circuit CARDIO 100% CORDE A SAUTER 4 sauts différents
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12 Min CORDE À SAUTER pour DÉBUTANTS
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RENFORCER SES OS et éviter l'ostéoporose grâce à LA CORDE A SAUTER !🦴 (études scientifiques)
20 Min Circuit CARDIO 100% CORDE A SAUTER
Lâcher de corde - Mic release | Tutoriel CORDE A SAUTER
15 Min CORDE A SAUTER lestées @Crossrope CARDIO BOOST