Anastasia Zhukova
Привет!
Меня зовут Анастасия Жукова, и на своем канале я рассказываю про книги, минимализм и творческие практики.

Общество потребления, творчество и Париж — книжные покупки

Умный гардероб, стендап и суфражистки — фавориты 2021

6 правил минимализма и экологичности

Оставила только 10 вещей в шкафу. Гардероб на лето. Минимализм

📚 Что почитать? 20 лучших нонфикшн книг. Психология, ЗОЖ, история, саморазвитие...

Прогулка вместо фитнеса и психотерапевта

10 вещей, которые я покупаю (и мне стыдно). Антиминимализм

2 главных правила расхламления. Как правильно избавляться от ненужных вещей

Зачем нам всем нужны паузы?

Я 20 лет вела дневник. Вот что я поняла…

2 правила совместно-раздельного семейного бюджета

Год без Инстаграм. Итоги и выводы. Информационный минимализм

Информационный минимализм: как "перезагрузить" голову

Что выбрать: менструальные чаши или многоразовые прокладки?

Как прочесть полсотни книг за год. 6 советов

Найти время для себя. Творческое свидание

Книги, фильмы, еда и не только. Фавориты осени 2019

Ленивая уборка

Капсульный гардероб: бюджетно или дорого?

5 вещей в гардеробе, которые вам не нужны

5 минусов минимализма

Про экологичность и сортировку отходов. "Зеленая белка"

Вечерняя уборка

4 вопроса перед любой покупкой. Минимализм

Утренняя уборка

Книги, еда, каналы и музыка. Фавориты лета 2019

7 идей, как покупать меньше и экономить деньги. Минимализм

3 простых упражнения для заботы о себе, творчества и вдохновения

3 способа вдохновить семью на минимализм

Как избавиться от кредитов. Минимализм и деньги