Pilates by Kristine

Full body Pilates with stability ball / fitball - planks and standing progressions

Pilates full body workout | hand weights | 28 minutes

Тренировка пилатеса на коврике | 30 минут | Без оборудования | Возвращение к основам | Практика с...

Домашняя тренировка Barre Strength для всего тела с укреплением мышц кора. Осеннее испытание, ден...

Pilates Restorative Flow No Equipment │ Fall Challenge Day 5 │ 30 minutes

Pilates Core with Back Strength Circuit │ Fall Challenge Day 4 │ 30 minutes

Beginner Legs Workout No Equipment │ Fall Challenge Day 3│ 20 minutes

Пресс и руки в стиле Barre Sculpt │ Осенний вызов, день 2 │ 20 минут

Head to Toe Pilates Bodyweight Workout │ Fall Challenge Day 1│ 30 minutes

Pilates 20 Min Workout │ Full Body Pilates No Equipment │ Beginner Intermediate

Пилатес с пенным валиком Flow│ 35 мин │ Тренировка всего тела дома

Pilates Exercise Ball Workout│ 30 min │ Full Body with Core

Пилатес для улучшения осанки. Домашняя тренировка │ 20 мин. │ Подходит для начинающих

Пилатес для хорошего самочувствия │ Полноценная тренировка с растяжкой │ 45 мин │ Подходит для на...

Power Pilates Bodyweight Workout │ 15 min │ Travel Series Day 6

Pilates Core Workout │ 20 min │ Travel Series Day 5

Pilates Resistance Band Workout Arms and Legs │ 20 min │ Travel Series Day 4

Тренировка пилатеса с собственным весом на коврике │ 20 мин │ Серия «Путешествия», день 3

Pilates Resistance Band Core Workout │ 20 min │ Travel Series Day 2

Full Body Pilates Mat Workout │ 20 min │ Travel Series Day 1

Pilates Core Home Workout │ Loop Band │ 20 Minutes

Arms & Legs Quick Home Workout │ Loop Band │ 15 Minutes

Pilates Bar Workout │ Arms & Legs │ 25 Minutes

Pilates Total Body Workout│ Magic Circle + Hips Mobility │ 30 min

Pilates with Blocks │ Beginner Intermediate Workout │ 30 min │ Core Flow

Пилатес на мяче │ Тренировка на фитболе │ 30 мин │ Полноценная тренировка всего тела

Тренировка всего тела с пенным роликом пилатес │ 35 мин │ Весенний вызов, день 20

Pilates Cardio Power Flow │ 35 min │ Spring Challenge Day 19

Pilates Core Workout with One Weight │ 35 min │ Spring Challenge Day 18

Barre Cardio Workout │ 20 min │ Spring Challenge Day 17