Aplomb - система занятий

Телесное осознание

Растяжка без боли

Aplomb® - эффективная растяжка без боли, гармонизация осанки и выстраивание здорового, сбалансированного тела.
В основе запатентованный способ тренировки мышц.
Гибкость Сила Баланс

Занятия по системе Aplomb® помогают достигать профессиональных результатов в спорте, танце и в жизни. Это стало возможным с помощью настраиваемых режимов дыхания, резинового ремня Aplomb® и ключевых ощущений, синхронизируя процессы, последовательно и доступным способом.
Зная принципы и правила системы занятий, вы получаете растяжку без боли и без потери силовых качеств, снятие мышечных зажимов, в том числе психоэмоциональных, выстраивание гармоничной осанки по чётко заданному алгоритму, а также восстановления после травм, оздоровление, повышение осознанности и ресурсное состояние организма для достижения собственных целей.

Человек с Апломбом понимает устойчивость в статических положениях и уверенно чувствует движения в динамическом равновесии.

Привести тело в баланс для счастливой жизни!

#ВсемАпломб