Сила Духа
"Сила ума, равновесие тела, внутренняя гармония."
Мы исследуем мудрость буддизма, стоицизма и целостного здоровья, чтобы укрепить разум, тело и дух. Найдите вдохновение для жизни с ясностью, стойкостью и гармонией.
99 % ДЕЛАЮТ ЭТУ ОШИБКУ ПРИ ПИТЬЕ ВОДЫ! 💧 КАК УЛУЧШИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ ЗА 7 ДНЕЙ!
Как врач по мозгу, я шокирован: этот витамин за ночь повышает риск инсульта!
С возрастом зона становится чувствительней… Женщины хотят другого прикосновения
Упражнения = смерть? Врач 78 лет: 7 худших привычек для старше 60. Ошибки и советы
Три минуты массажа «этого места» ночью — и БОЛИ в спине, коленях и суставах ИСЧЕЗАЮТ!
МУЖЧИНЫ ЭТОГО ПОЧТИ НЕ ЗНАЮТ… КАК ДОВЕСТИ ЖЕНЩИНУ ДО «ВОДОПАДА» УДОВОЛЬСТВИЯ!
КАК ВРАЧ МОЗГА, Я ШОКИРОВАН: ЭТА привычка УВЕЛИЧИВАЕТ РИСК ИНСУЛЬТА У ПОЖИЛЫХ ЗА НОЧЬ
Пожилым нельзя есть эти 4 ореха — выберите другие 4, которые принесут пользу
Доктор предупреждает: ПРЕКРАТИ ЕСТЬ ЯЙЦА, если тебе БОЛЬШЕ 61!
Предупреждение 80-летнего врача! Белок для мышц может ОБЕРНУТЬСЯ ЯДОМ ДЛЯ ОРГАНИЗМА!!!
Стоп потеря мышц ног! 3 утренних еды, К КОТОРЫМ НЕЛЬЗЯ ПРИКАСАТЬСЯ – И 3, КОТОРЫЕ НУЖНО ЕСТЬ
КАК ВРАЧ МОЗГА, Я ШОКИРОВАН: ЭТОТ витамин РЕЗКО увеличивает риск инсульта ЗА НОЧЬ
72-летний эффект доказан. Уксус + «это» убирают пятна за 2 недели – совет врача
4 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ фрукта и ДЁШЁВЫЕ для пожилых людей, которые хотят долго жить!
Едите папайю? Не делайте этих ошибок! Не выбрасывайте семена — в них огромная польза!
Морщины исчезают за 2 недели! Капля перед умыванием — и кожа меняется! Удивительно!
Пожилые, я УМОЛЯЮ вас ПЕРЕСТАТЬ есть эти 9 овощей, которые медленно разрушают ваше сердце
4 ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ и ДЁШЕВЫХ ФРУКТА для пожилых людей, которые хотят долго жить !
Нажми эту кнопку — и кондиционер может работать 24 часа без страха за счёт за свет!
Судороги ночью — не просто возраст. Опасно для жизни! 3 секунды — и боль исчезнет!
Полезны ли консервированные сардины для пожилых? Наука раскрывает правду!
Пожилым 60+: Принимайте эти 3 витамина для крепких ног | Советы по здоровью пожилых
Пожилые: Перестаньте делать это — и больше никогда не проснётесь ночью, чтобы сходить в туалет
Шок! 9 из 10 пожилых не знают: оливковое масло вредит, если пить неправильно — совет врача
Как невролог, я ИМПЛОРИРУЮ людей старше 60 лет: ПЕРЕСТАНЬТЕ делать ЭТО перед сном
10 продуктов для молодости и крепких ног в старости — про пятый часто забывают!
Пожилым: 5 упражнений, чтобы легко подниматься по лестнице (60+) | Здоровье 60+
Врач: Судорога в ноге? Уберёшь боль за 5 секунд! Советы для 60+｜Аудиокнига
Мало кто знает! Уролог с опытом делится советами об интимной жизни — доктор Лисет
Врач скорой с 45-летним стажем раскрыл, как за 3 сек остановить судороги в ногах