HeavyMetalGYM
Канал создан для всех, кому необходимы грамотные советы по ТРЕНИНГУ и ПИТАНИЮ
Вступайте в закрытую группу профессиональных тренировок https://vk.com/dailytraining и получайте грамотные и профессиональные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! Заявки на вступление присылайте в личку http://vk.com/monstr13
Также читайте мои статьи на Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/heavymetalgym
И подписывайтесь на мой Instagram: https://instagram.com/hmgym
Онлайн консультации, Составление программ Тренировок и Питания, Реклама и сотрудничества: vk.com/monstr13
Все вопросы и пожелания оставляйте в комментариях под видео
Как Тюрьма показала Лучшее упражнение для Грудных мышц
Современная Наука о РАСТЯЖКЕ ДО - Во время - После и Вместо Тренировок 2025 г
Разные методы Кардио Тренировки Наука и Практика
Самое ВАЖНОЕ видео о Андрее Смаеве
Тренировки и Здоровье - Физическое и Психическое + Менталитет
Ты собираешься тренироваться всю жизнь? Серьезно?
Эффективный метод улучшения себя в любой жизнедеятельности
Замятин Андрей и Стефан Диаз Первый Эфир 2025г
Доктор Гастроэнтеролог Сергей Вялов о питании, диетах, голодании, клетчатке и многом другом
Breaking Down Barriers to a Healthier Lifestyle： Obesity and Physical Activity
БиоХакинг - каким он должен быть 💪
Как я чуть не умер Пульс 270 Реанимация Сердце Тренировки ААС Кардио
Здоровье ЦНС и Эндокринной системы через Тренировки 💪
Наука и Практика Гипертрофия Ягодичных Мышц Часть1с Андреем Замятиным и Стефаном Диасом
Супер Программа с Андреем Замятиным
Стефан и Андрей о тренировках смертях бодибилдинга
Боль (5 минут) Уходит НАВСЕГДА 💪
STRENGTH FUSION SEMINAR EXPLORING THE SYNERGY OF POWERLIFTING AND BODYBUILDING Part 2 Practice
Предтреники - Убивают
Сиалис как предтреник, чтобы шишка стояла и сердце работало с Вадимом Каспаровым @bigarmenianb0ss
Прогрессируй не меняя СВОЮ Программу тренировок
Два Пути 6 - 8 или 10 - 12 по какому идешь ТЫ
Как в 50 дать фору Молодым - 3 Правила
Как я попал в реанимацию и мой второй ДР
Спасокукоцкий Макаров Жуковский - Чемпион Мира + Рекордсмен Мира + 4-х кратный Чемпион Мира
Секрет БОЛЬШИХ рук 💪 #hmgym
Тело - это система или что не нужно качать Девушкам?! #hmgym
Как стать МОДЕЛЬЮ в 18
STRENGTH FUSION SEMINAR: EXPLORING THE SYNERGY OF POWERLIFTING AND BODYBUILDING Part 1 Theory
Стань ЛУЧШИМ Тренером международного уровня American Sports Science