İrfan Güneş Hoca - Vücut Geliştirme
İRFAN GÜNEŞ KİMDİR ?
Yaklaşık 50 yıldır sporun içindeyim. 40 yılı aşkın bir süredir vücut geliştirme sporuna gönül verdim. Milli sporcuyum. 5. kademe teknik direktörüm. 1990’dan bu yana İstanbul Mecidiyeköy’de Güneş Spor Salonu’nu işletiyor, hâlâ aktif olarak antrenman yapıyor ve birçok sporcunun yoluna ışık tutuyorum.
Peki neden hâlâ tutkuyla sürdürüyorum bu işi?
Çünkü bu sadece kas yapmak değil; sabır, emek, disiplin ve karakter inşa etmek demek. Bu nedenle YouTube kanalını açarken tek amacım "video koymak" değildi. Gerçekten araştırarak, tecrübelerimi katarak hazırladığım içerikleri paylaşmak ve arkamda kalıcı, sağlam bilgiler bırakmak istedim.
Kanalda antrenman sistemleri, hareket analizleri, beslenme önerileri ve zaman zaman sosyal hayata dair yorumlar bulacaksınız. Sohbet videoları
da olacak ama esas derdim; bu sporun özüyle, mantığıyla, emeğiyle tanışmak isteyenlere bir pencere açmak.
Motivasyonum; yıllar içinde biriktirdiklerimi, samimi ve doğru biçimdeortama aktarmak.
SPORUN RUHU: ŞEFFAFLIK, LİYAKAT VE BRANŞLAR ARASI ADALET ÇAĞRISI | PODCAST ANLATIM.
Federasyonlarda Logo Kullanımı Nasıl Olmalı?
MR. OLYMPIA #2: 💸 İlk KEZ Para Ödülü ve Şampiyonun Şok Vedası! (1966 İLK Pose Down )
MR. OLYMPIA #1: Para Ödülü SIFIRDI! Vücut Geliştirmenin Miladı ve İlk Şampiyon (1965)
1965’ten 2025’e Mr. Olympia Şampiyonları | Belgesel Serisi Yakında Kanalımda Başlıyor Takipte Kalın.
VÜCUT GELİŞTİRME ANTRENÖRLERİNİN İSYANI! | Fahiş vize ücreti(10.000 tl) ve sorumsuz kafile oluşumu.
DİSİPLİN KURULU BAŞKANI'NIN SKANDAL GÖREV ÇELİŞKİSİ: 3 BAŞLIK OLUR MU? (7405 Sayılı Kanun İhlali)
Spor Camiasının Vicdanı Konuşuyor
Milli Takım Listelerinde Gizli Sansür mü?: Sporcu Hakları, Şeffaflık ve KVKK Gerçeği
“ Naim Süleymanoğlu.Cep Herkülü : (Fizik kurallarına Meydan Okuyan Adam)PODCAST ANLATIM
9 DÜNYA ŞAMPİYONLUĞU - Sıfır Ego-AHMET ENÜNLÜ
Sporun Vicdanı: Adalet, Liyakat ve Şeffaflık. ( Liyakat ve Adalet Yoksa, Güven de Olmaz ...)
TÜRKİYE VÜCUT GELİŞTİRME TARİHİ: TAGAR'DAN AHMET ENÜNLÜ'YE
Gülleci Cemal ve Halterden Vücut Geliştirmeye Geçiş | İlk Türk Olimpiyat Halterci PODCAST ANLATIM
Demirle Terbiye: GÜNEŞ Spor’da Antrenman Ruhu!”
Antrenör Belgesi Nasıl Alınır? Tüm ayrıntıları ile | PODCAST ANLATIM
Spartaküs ve Gladyatör Ordusunun Efsanesi PODCAST ANLATIM
Spartaküs ve Gladyatör Ordusunun Efsanesi PODCAST ANLATIM
Sporda Adalet, Eşitlik ve Tarafsızlık Mücadelesi
Adalet mi Alın Teri mi? İzinsiz Yarışmalar ve Amatör Ruhu Koruma
Spartalı Savaşçı vs Roma Lejyonerleri | Podcast Anlatım
Prometheus'un Ebedi Cezası: Tanrıların İsyankâr Kahramanı Kartallara Beslendi | Podcast Anlatım
Antik Yunan ve Olimpiyatlar: Barışın ve Ortak Kimliğin Simgesi | Podcast Anlatım
Sporun Kökeni: Antik Çağdan Günümüze Güç Sporları ve Vücut Geliştirme
3+1 Podcast’te Anabolizan, Enjeksiyon ve Küfür | Kamu Sağlığına Tehdit!
“Vücut Geliştirmede Takım Kurma Trendi: Amatör Ruhu Tehdit Eden Yeni Moda”
“Klasik Bacak Antrenmanı | 4 Hareket Spor Salonu Rutinim”
Vücut Geliştirme Camiamıza: Adalet ve Şeffaflık,LİYAKAT
Kümesten Dünya Sahnesine: Haksızlığa Uğrayan Şampiyonun Mektubu(Tevfik Ulusoğlu)