Notes!
ဝိပဿနာတရားကို ဘာကြောင့် အားထုတ်ရတာလည်းဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို သေချာသိနားလည်ပြီး တရားကို ကျင့်နေကြတာသာ ဖြစ်ရပါမယ်
တရားနည်းလမ်းကို မှန်ကန်စွာ ကျင့်နေပြီဆိုရင်တော့ ယောဂီတို့ရဲ့ဘ၀ဟာ မုချပြောင်းလဲလာပါတော့မယ်။ ဘ၀ဟာ အရင်ထက်ပိုပြီး ချမ်းသာပျော်ရွှင်လာပါလိမ့်မယ်။ ဘ၀ရဲ့ အခက်အခဲတွေ ဒုက္ခတွေနဲ့ ရင်ဆိုင်ရတဲ့အခါမှာလည်း စိတ်ဓာတ်တွေ ပိုပြီးခိုင်မာအားကောင်းလာပါလိမ့်မယ်။
အနတ္တငါးပါးဓမ္မနုပဿနာ(စွန်းလွန်း)-အလုပ်ပေးတရားတော်- ထိ-သိ-ဦးသုမန
သင်္ခါရကမ်းသည်သာ-၇ - အလုပ်ပေးတရား- ထိသိ ဦးသုမန (စွန်းလွန်း)
ရုပ်နာမ်+အာနာပါနအရှု-ရှုကွက်- စမ်းရိုးသဲအင်းဂူဆရာတော်
ပရိကံနှင့်အာနာပါနရှုကွက်-ကျေးဇူးတော်ရှင်တိုက်ခွဲ ၃၂ အောင်လံဆရာတော်ဘုရားကြီး
စွန်းလွန်းတရားအားထုပ်ခြင်းဖြင့်ရောဂါပျောက်ကင်းပုံ- စွန်းလွန်းဂူကျောင်းဆရာတော်ကြီးဦးဝိနယ
ဝေဒနာသညာမှဝေဒနာပညာဖြစ်ပုံ-ကမ္ဘာအေးစွန်းလွန်းဂူကျောင်းဆရာတော်ကြီးဦးဝိနယ
စွန်းလွန်းမူ အလုပ်ပေးတရား- သမထ-မေတ္တာ-ဝိပဿနာ -ထိသိဦးသုမန
နဂါးဝင်ပူးတာတို့၊ သိုက်ဆက်တို့ တကယ်ပဲရှိပါသလားဘုရား-မဟာပုရိသကျောက်ဂူတောရဆရာတော်(ဓမ္မအမေးအဖြေ)
ဓမ္မာနုပဿနာရှုကွက်-ဝိမုတ္တိဥာဏဓမ္မအရှင်ကုသလ ၂၈- ၁ -၂၀၂၄
အသုဘရှုကွက်- စမ်းရိုး သဲအင်းဂူ ဆရာတော် ဘဒ္ဒန္တ ရေဝတ
ကျိုက်ဝိုင်း သဲအင်းဂူ ဆရာတော် ဦးမုနိန္ဒ-အထူးဉာဏ်စဉ်ရှု့ကွက် (၁)
သမထ-ဝိပဿနာတရားတော်-အရှင်ဇဝန- မောင်းထောင်မြေဇင်းတောရ
အလုပ်ပေးတရားတော်-စွန်းလွန်းဂူ-မအူလေးပေါ်တော်မူတောရဆရာတော်.
သမထ ဝိပဿနာ- အလုပ်ပေးတရားတော်(စွန်းလွန်း)-မအူလေးပေါ်တော်မူတောရဆရာတော်-ဉီးဩဘာသ
အလုပ်ပေးတရားတော်. -တောင်သာမြို့ ရှောက်ပင် အကျွတ်အလွတ်တောရကျောင်းဆရာတော် ဦးဇဝန
သည်းခံခြင်း၊ခွင့်လွှတ်ခြင်းတရားတော်-ကျေးဇူးတော်ရှင် ဆရာတော်ဘုရားကြီး အရှင် ပုညသေဌ
ဖြစ်ပျက် ဒုက္ခသစ္စာ- ကျေးဇူးတော်ရှင် သဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီး
လောကဒဏ်တရားကိုပွားများခြင်း-ကျေးဇူးတော်ရှင်ဆရာတော်ကြီး အရှင် ပုညသေဌ
ဥပါဒ် ထီ ပျောက် - ဘင် အရောက်-ကျေးဇူးတော်ရှင် မူလသဲအင်းဂူဆရာတော်ဘုရားကြီး
နာမကျန်းလူမမာများအတွက်အထူးတရားနှင့်ကောင်းမွန်စွာဘဝကူးသွားကြပုံများ-အရှင်ပုညသေဌ
ကင်ဆာဝေဒနာရှင်များနှင့်ရောဂါသည်များအတွက်သတိပဌါန် - Oxford Sayadaw
ပဒုမုတ္ထိုရ မြတ်စွာ ဘုရားထံ၌ ဘုရားငယ် ဆုတောင်းခဲ့ပုံ အကြောင်း,ငရဲကျခံခဲ့ရပုံ၊ကာလ ၃ ပါးသိပုံ
ကျောက်သင်္ဘောဆရာတော်ကြီးအမေး- သဲအင်းဂူဆရာတော်ကြီး-အဖြေ
အထည်သတ္ထဝါထင်ခြင်းကို ဖယ်ရှားခြင်း အလုပ်ပေးတရား (၂၁ မိနစ်)-ကျေးဇူးတော်ရှင်ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဘုရားကြီး
ဝဋ်(၃)သုံးပါးမှ အချိန်မရွေးထွက်လို့ရအောင် ရှုမှတ်ပွားများပုံ - ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဘုရားကြီး
ချုပ်ဆဲသိ ရှုကွက်- ၄ နာရီ- ကျေးဇူးတော်ရှင်အောင်လံဆရာတော်ဘုရားကြီး
အအေးဓါတ်ဖြင့်ဝိပဿနာပွားနည်း-ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဘုရားကြီး
ခင်ပွန်းကြီး ၁၀ ပါးကန်တော့ခန်း- ၂၀၂၃၊ ကျေးဇူးတော်ရှင် ပိုင်းလော့ဆရာတော်ဘုရားကြီး
Health Meditation- ကျမ်းမာရေးအတွက် သမာပါတ် -ဆရာတော်ဘုရားကြီး အရှင်ပုညသေဋ္ဌ မထေရ်မြတ်
သေခါနီးပြင်းထန်တဲ့ဝေဒနာကို ဘယ်လိုရင်ဆိုင်မလဲ-လက်တွေ့ရင်ဆိုင်ခဲ့သူတစ်ဦးအကြောင်း- ဆရာလေးခေမာရံသီ