dipanjan samanta

জুতো পরে হাসি দেখুন ও সবার কথা শুনুন After Shoes Modification experience

হাল্কা করুন নিজেকে এই নিয়মে Weight reduce first

2 ব্যায়াম করুন কোমরের ব্যাথা কোনো দিন হবে না 2 exercises Continue, Never Backpain in Life #Backpain

হাঁটুর ব্যাথায় জুতো পরে কেমন আছেন শুনুন After Footwear Modification experience

বুক ফোলাতে 2 টি ব্যায়াম করুন Best Chest workout

সুস্থ থাকার সেরা টিপস Best diet for weight loss and Diabetes

হাঁটুর ব্যাথা কমেছে শুনুন kuntala দির মুখে

হাঁটুর ব্যাথা কমেছে শুনুন

Parkinson's থেকে ভালো থাকবেন প্রমাণ দেখুন 5 Helpful Hand and Legs Exercises For Parkinson's

সুস্থ থাকার নতুন নিয়ম

ওজন কমানোর সহজ উপায় Easy ways to reduce weight #weightlosstips #weightlossjourney

2 Best Kneepain Relief exercises 2 টি ব্যায়াম করুন হাঁটুর ব্যাথা কমবে #kneepainrelief #kneepain

4 টি ব্যায়াম আপনার জীবন পাল্টে দেবে

খালি পেটে চা ? জল ? কোনটা

1 টি দিন উপবাস করুন,রোগ থেকে বাঁচতে Benifit of Fasting

4 Best Backpain exercises 4 টি কোমরের ব্যায়াম #backpainreliefexercises #backpain #lumbarpain

হাঁটুর ব্যাথা ? জুতো পরে কি উপকার পেয়েছে দেখুন #kneepain #Dipanjansamanta

জুতো পরে (Shoes Modification) অভিজ্ঞতা শুনুন অবাক হয়ে যাবেন

কোলেস্টেরল (Cholesterol) কমবে ঝড়ের গতিতে Cholesterol reduce quickly

রোজ ব্যায়াম করা কি ভালো জানুন

হাঁটুন 10 মিনিট এই নিয়মে

এনার্জি বাড়াতে কি করবেন Energy gain tips

12 October 2025

হাঁটুর ব্যাথা কমবে এই নিয়মে knee Pain solve tips

Simple 3 Exercises for Cervical Spondylitis ঘাড়ের ব্যাথার 3 টি ব্যায়াম #cervicalexercises

ঘাড়ের ব্যাথা (Cervical Spondylitis) এই কাজগুলি করবেন না #ঘাড়েব্যাথা #stiffneck

সঠিক সময়ে খাবার খেলে কি কি উপকার হয় দেখুন Eating on Time

গ্যাস/Acidity ব্যাথা ও যন্ত্রনা যাবেই এই নিয়মে ফল খান

Easy Treatment for Varicose Veins (নীল শিরা) at Home #varicoseveins

হাঁটু ভাজ করার 2 টি ম্যাজিক ব্যায়াম Knee (Bending) Flexion exercises #Kneebending #kneeflexion