Ryosuke Itoサブチャンネル
東京でロルフィングというボディワークをしています。スポーツのパフォーマンスや体の不調に効果的です。月一で名古屋、2〜3ヶ月に一回関西に出張しております。
動画で解説してる内容は、あくまで僕個人の見立てで行っております。動画で得た情報で怪我をした、何かしらの損失が出た場合責任は負えません。怪我や病気が疑われる場合は病院で受信してください。
可動域と神経の関連性を解説してみた
バランス系の乱れと姿勢の乱れって関係があるので解説してみた
胸郭が固くなる原因の箇所を解説してみた
骨盤の周りや太ももで硬くなりやすい箇所を解説してみた
肩の構造と動きを解説してみた
前庭系(バランス感覚)と背骨の関係性を解説してみた
呼吸の広がりが硬い時に、どの筋肉が硬いのか解説してみた
バランス感覚の不具合と足首の硬さの関係を解説してみた
腰痛に関連する筋肉や神経を解説してみた
バランス感覚(平衡感覚)で大事な要素を解説してみた
横隔膜と隣り合う腹部の内臓を解説してみた
首の筋肉と目の動きって連動してるので解説してみた
目の動きと脳の関連性をマニアックに解説してみた
膝の外側の重要性を解説してみた
胸腰筋膜と体幹の安定の関係を解説してみた
自律神経と胸椎の関連性を解説してみた
斜め方向の目の動きと中脳や大脳のつながりを解説してみた
デッドリフトの時に使われる筋肉を解説してみた
前鋸筋の役割の重要性を解説してみた
小胸筋の延長で肩に付着することがあるので解説してみた
眼球運動(サッカード)と小脳の働きを解説してみた
鎖骨って上半身の動きや繋がりの鍵なので解説してみた
胸郭や肩周りの関節の構造を解説してみた
Объяснение иннервации твердой оболочки головного мозга
眼球の筋肉や神経支配を解説してみた
体幹回旋の筋肉をちょっと細かい箇所まで解説してみた
頭痛の原因を解説してみた
目と舌と全身の繋がりを神経的な観点で解説してみた
呼吸の筋肉って体幹とも連動してるので解説してみた
前庭系(バランス系)の役割を解説してみた