Daru Strong
Welcome to the official channel Daru Strong Performance founded by world renowned sport performance coach Phil Daru.
With 16+ years coaching over 200 professional athletes, including 7 UFC World Champions, elite boxers, and tactical operators, Daru is dedicated his career on building high performers.
Now as CEO of Daru Strong Performance, Founder of Daru Strong Nutrition, and Creator of the Daru Academy this channel is to help educate and provide real training methods to those looking to optimize their fitness and sport performance.
Expect weekly content focused on training, and nutrition.
Subscribe to build the Fight Ready Mindset for life.
Тренировка с полным весом тела | Тренировка на выносливость
Силовая тренировка конечного диапазона для спортсменов
Мобильность всего тела, сила корпуса и кондиционирование для спортсменов
Функциональная силовая тренировка всего тела | TRX + Ruck Training
Что такое Ruck 100?
Как двигаться как спортсмен
Упражнение №1 для улучшения осанки, здоровья и производительности
Тренировка силы и выносливости Ruck для гибридных спортсменов | Тренировка #Ruck100
Как тренируются сильнейшие спортсмены (3 проверенных метода)
Тактическая самооборона | Учения в реальных условиях
Тренировка на взрывную скорость и силу | Тренировка тренеров
Тренировка по боевым видам спорта для всего тела | Тренировка силы и мощности
Лучший тренировочный сплит для спортсменов боевых видов спорта | Condensed Conjugate
Тренировка силы и мощи всего тела
Сила и подвижность нижней части тела | Профилактика травм
Взрывная подготовка спортсмена | Тренировка силы и выносливости
Скоростно-силовая тренировка всего тела
Full Body Strength & Hypertrophy Workout
Full Body Athlete Training | Power & Strength Workout
Try These 3 Breathing Techniques For Performance & Recovery
Build Power & Speed | Full Body Hybrid Workout
Strength & Stamina Workout | Hybrid Training
Strength & Power | Hybrid Athlete Training
Try this Conditioning Workout | Endurance Training for Athletes
Hybrid Full Body Workout | #Ruck100 Training
Bodyweight Beach Workout | High Intensity Training
The Secret to Programming Strength, Speed & Conditioning
The ONLY Warm Up Routine for Athletes You'll Ever Need
Power Endurance Workout for Muay Thai
Full Body Strength & Conditioning | College Athlete Training