Serious Keto
SeriousKeto is keto for people who are serious about cooking, but aren't dogmatic about what keto must be. It is for people who want to create low carb dishes that don't seem low carb. My recipes may be a little "dirty keto" at times -- but I always disclose it. My belief is that it's better to have a little "dirt" from time to time than to fail at the keto lifestyle by treating it as a religion.
Over the years, I've accumulated over 160 cookbooks and two massive binders filled with an additional 1200 recipes from sources such as Food & Wine magazine, Bon Appetit magazine, and websites like Serious Eats, ChefSteps, and Food52. I will be converting these recipes to make them Keto-friendly, while still maintaining what made them recipes worth making.
I'll also be providing product reviews -- from kitchen gadgets to keto-friendly food items.
As an Amazon Associate I earn from qualifying purchases that I may link to in posts and comments.
Мои любимые кухонные принадлежности для ваших праздничных подарков
Тыквенный хлеб ограниченной серии UnbelievaBun — обзор и тест на уровень глюкозы
Обзор приправы EZ Bombs Chicken Tinga — стоит ли она того, чтобы ее приготовить и забыть?
Видеоподкаст №244 — Немного о мужском здоровье, фейковых кето-рецептах, рекламе в Google и YouTube
Не покупайте Perfect Keto со скидкой 50%, не посмотрев это видео
Мой новый метод кето-панировки с жареными зелеными помидорами
Видеоподкаст №243 — Эпизод о мужском здоровье, с моим личным опытом и немного TMI
Только для участников «Спросите меня о чём угодно» — 9 ноября 2025 г.
Трудности с кето-рецептами и мои планы на будущее
Раздача сюрпризов Keto Chow в ноябре 2025 года — плюс новые праздничные вкусы
Видеоподкаст №242 — Хорошие новости, Документальный фильм Джона Кэнди, Будущее серьёзной кето-диеты
Этот пикантный салат с беконом, чеддером, яйцом и халапеньо ТАК ПРОСТОЙ и ВКУСЕН!
Обзор смеси для брауни «Fudgy Brownie» от Miss Jones Baking Company и тест на уровень глюкозы
Видеоподкаст №241 — Большое спасибо моим зрителям, Маленький дамский угодник, Частичный медицинск...
Видеоподкаст №240 — Визиты к врачу, комментарии к лучшему, дисморфия тела, читмил, который я проп...
Оливковая тапенада — пикантный соус или намазка, содержащая всего 2 г углеводов на 1/4 стакана
Низкоуглеводный бублик: противостояние «Тётя Милли» и «Герой» — включая измерение уровня глюкозы
Видеоподкаст №239 — Facebook, встречи выпускников, видео AMA, заедание стресса
Только для участников «Спросите меня о чём угодно» — 11 октября 2025 г.
Раздача сюрпризов Keto Chow в октябре 2025 года — одна из лучших на сегодняшний день
Бюджетная кето-диета: готовим курицу-гриль — ничего не пропадает зря
Протеиновые рогалики UnbelievaBuns с корицей, изюмом и тыквенными специями — обзор и тест на глюкозу
Видеоподкаст №238 — Решение проблем с рекламой, Подписаться на комментарии?, Грустные новости, Внуки
Куриные бёдрышки по-иерусалимски — низкоуглеводные и очень вкусные
Обзор Toufayan Keto Pita и тест на глюкозу
Видеоподкаст №237 — Кето в новостях (депрессия и старение), немного философии, Google Реклама
Lakanto Sugar Free Keto Friendly Brownie Mix Review and Glucose Test
Members Only Update and "Ask Me Anything" - September 17, 2025
Video Podcast #236 - Camping Trip, 10K Results, End of Summer, Woodman's Grocery Store
2 Ingredient Parmesan Protein Crackers - Just 2g TOTAL carbs per 6 Crackers