大阪福島ひざ痛専門整体院 筋膜リリース×関節トレーニング
<膝痛専門整体>マッサージ、ストレッチ、針、骨格矯正等など手詰り症状も筋膜リリースで仰天change!★不調解消◎【海老江/9時-23時迄営業】]1日6人限定!!理学療法士の院長がマンツーマン施術★どこに行っても解消されなかった悩み大歓迎!!膝痛に特化したオリジナルメソッド<筋膜リリース>で難なく解決◎歩く時、階段を下りる時の痛み、違和感解消、屈伸が楽になりリピ続出★初回から効果実感で虜になること間違いなし!!
【関トレ】前鋸筋のやり方
【関トレ】尺側手根屈筋のやり方
【関トレ】橈側手根屈筋のやり方
下半身の関トレ/床の順番の説明
下半身の関トレ
上半身の関トレ
【関トレ】腸腰筋のやり方(床)
【関トレ】腹横筋のやり方(床)
【関トレ】内側ハムのやり方(床)
【関トレ】内転筋のやり方(床)
【関トレ】足内在筋のやり方(床)
【関トレ】腓骨筋のやり方(床)
【関トレ】後脛骨筋のやり方(床)
【関トレ】菱形筋のやり方
【関トレ】肩甲下筋のやり方
【関トレ】手内在筋のやり方
ノルディックスクワット のやり方
片足ノルディックスクワット のやり方
前鋸筋の力が入り方が分からない時のやり方
肩こり/首こりの関トレ
11分でできる全身の関トレ
下半身の関トレ/イス・立位の順番の説明
【関トレ】腹横筋のやり方(立位)
【関トレ】内転筋のやり方(立位)
【関トレ】腸腰筋のやり方(イス)
【関トレ】腓骨筋のやり方(イス)
【関トレ】後脛骨筋のやり方(イス)
【関トレ】上腕三頭筋のやり方
入院したら何でこんなに足腰が弱るの?歩くだけじゃ足腰って鍛えられないの?