Николай Додонов
Привет, меня зовут Николай Додонов. Я психолог, автор книг “Анти Тайм-менеджмент” и “Майндхакинг” (готовится к выходу в печать). На этом канале я простым языком рассказываю о психологии, панических атаках, неврозах, внутриличностных конфликтах и других темах, которые раньше были доступно только моим клиентам, таким как компании ВКонтакте, МТС, ВШЭ и т.д.
ПОЧЕМУ МЫ СОХРАНЯЕМ СЛОЖНОСТИ В ЖИЗНИ? САМОЦЕННОСТЬ. САМООЦЕНКА.
КОМПУЛЬСИВНОЕ ПЕРЕЕДАНИЕ. Что это и как справиться? Психология пищевого поведения.
Как увеличить шансы на достижение целей, сделать их привлекательными и получить желаемое без надрыва
Про зону комфорта и то, почему из нее не удается выйти?
Главный фактор успеха в достижении целей
Что такое психотерапия и нужна ли она?
Как жить с людьми абьюзного характера?
Как меньше отвлекаться и быстрее настраиваться на работу?
Как научиться осознавать свои чувства и эмоции?
Подросток не выполняет обещания, крик не помогает, как достучаться?
Проблема в отношениях со свекровью. Как избавиться от чувства ненависти к ней?
Тревожность и навязчивые мысли в связи с отношениями. Что делать?
Как найти новые цели, вернуть смысл и вдохнуть в жизнь энергию
Как убрать страх вечеров? Отвечает психолог
Муж стал много пить, что делать? Отвечает психолог.
Что делать, если полон идей, но ступор когда садишься творить? Отвечает психолог
Страх после развода, как избавиться? Отвечает психолог
Почему в одиночестве уныние и апатия? Отвечает психолог
Что такое установка быть счастливой и как с ней работать? Отвечает психолог
Как принимать решения в неопределенности? Отвечает психолог
Как найти СВОЕ намерение Отвечает психолог
Как научиться брать деньги за работу? Отвечает психолог
Самосаботаж. Не могу себя заставить, что делать? Отвечает психолог
Как изменить привычки? Отвечает психолог
Отказался от трудоустройства | Терапия не помогает | Замираю и теряю фокус | Заставлять ли себя
Трачу деньги в 0 | Боюсь нанимать сотрудников | Хочет серьезных отношений или только меня
Что делать с нытиком | Достала работа | Как не повторить ошибки в отношениях | Допустимы ли смайлики
11 метрик, которые помогут понять, что тобой движет и как ты живешь
Как с помощью осознанности делать, что хочешь, ничего себе не запрещать и не превратиться в животное
7 терапевтических вопросов для самостоятельной проработки панических атак и анализ 2х случаев.