Голос Сердца | Психология, тело и осознанность

Добро пожаловать в пространство “Голос Сердца”.
Здесь психология, телесная терапия и мягкий эриксоновский гипноз соединяются в единый поток — голос, дыхание, осознанность.
Каждое видео — это терапевтическое погружение: от тревоги к спокойствию, от хаоса к ясности, от напряжения к внутренней опоре.

💧 Темы канала:
— тревога, страх, вина, апатия;
— работа с телом и эмоциями;
— внутренние состояния, которые формируют жизнь;
— техники осознанности и голосовой терапии.

🌿 Подпишитесь, если вы чувствуете, что пришло время услышать себя.

🎧 Новые видео каждую неделю.

Слушай. Чувствуй. Возвращайся к себе.